Bewegte Mittagspause (B*)
verantwortlich: Sandra Rösler

Funktionelle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Nacken-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur; koordinative Übungen; spezielle Ausdauerentwicklung.

 

 

Adressaten:

Beschäftigte der TU Darmstadt.

Voraussetzungen:

Keine.
Mitzubringen:

Handtuch und Isomatte.
Besonderheiten:

Keine.
 

 

Lunch Break Workout

Functional gymnastic exercises to strengthen and tone the muscles of the neck, shoulders, back and the abdominal muscles; coordination exercises; special exercises to increase stamina.

 

 

Who can participate:

Office workers of the TU Darmstadt .

Requirements:

None

What to bring:

Towel and gym mat.

Special notes:

None.
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1136041Bewegte Mittagspause (B*)
1136041
Bewegte Mittagspause (B*)
13.04.2026-17.07.2026, 31.08.2026-10.10.2026
Mi12:15-13:00S2 08 Raum 71
13.04.-17.07.,31.08.-10.10.Paul Poschkusentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge