Wochenplan

Bewegte Mittagspause (B*)
verantwortlich: Maike Radke

 

Funktionelle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Nacken-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur; koordinative Übungen; spezielle Ausdauerentwicklung.

 

Dies ist ein Onlinekurs, in dem Kursstunden/ Übungseinheiten als Online-Videos zur Verfügung gestellt werden.

Klicke auf den Link, um am Onlinekurs teilzunehmen. Das Video ist eine Woche lang verfügbar.

https://www.usz.tu-darmstadt.de/unisport/online_angebot/beschaeftigten_sport.de.jsp

Bitte denke daran, deine TU-ID bei der Anmeldung anzugeben!

 

Lunch Break Workout

Functional gymnastic exercises to strengthen and tone the muscles of the neck, shoulders, back and the abdominal muscles; coordination exercises; special exercises to increase stamina.

 

This is an online class. The lessons/ training units will be available as online videos.

You can join the class by clicking on the link. The video will be available for one week.

https://www.usz.tu-darmstadt.de/unisport/online_angebot/beschaeftigten_sport.de.jsp

Please don't forget your TU-ID in your registration!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1136030Onlinekurs (Video-on demand) - Kurs AMo12:15-13:0001.06.-13.07.Mico Mitrovicentgeltfrei
1136031Onlinekurs (Video-on demand) - Kurs BMo12:15-13:0001.06.-13.07.Paul Poschkusentgeltfrei
1136032Onlinekurs (Video-on demand) - Kurs BMi12:15-13:0003.06.-15.07.Paul Poschkusentgeltfrei