Ganzkörpertraining (Unigym)
verantwortlich: Sandra Rösler


 

Durchstarten – fit werden  

Du möchtest deine körperliche Form verbessern und dich wohl und fit fühlen? Dann bist du hier genau richtig. Dieser Kurs richtet sich an sportinteressierte Teilnehmer/innen, die ein abwechslungsreiches Training suchen, bei dem viele Muskelgruppen angesprochen werden.

Entdecke, wie vielfältige und effektive Übungen gezielte Körperpartien, wie Beine, Hüfte, Po und Arme sichtbar schnell definieren können. Dynamisch fließende Übungen stärken gezielt bisher vernachlässigte Körperregionen. Schritt für Schritt erreichen sie ihre persönlichen Ziele und das in der Mittagspause.

Ganz Wichtig:

 

Bitte komme nicht zum Sport, wenn du dich krank fühlst oder krankheitsähnliche Symptome aufweist.

 

Adressaten:

Beschäftigte sowie Studierende der TU Darmstadt

Voraussetzungen:

Keine

Mitzubringen:

kleines Handtuch

Besonderheiten:  

 

Very important:

Please do not do sports if you feel sick or have symptoms similar to illness.

Who can participate:

TU Darmstadt staff and students

Requirements:

 

What to bring:

towel

Special notes:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6200054Do17:00-18:00uniGym17.10.-09.01.Freya Wolfenstädter
24/ 36/ --/ -- €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte