Durchstarten – fit werden  

Du möchtest deine körperliche Form verbessern und dich wohl und fit fühlen? Dann bist du hier genau richtig. Dieser Kurs richtet sich an sportinteressierte Teilnehmer/innen, die ein abwechslungsreiches Training suchen, bei dem viele Muskelgruppen angesprochen werden.

Entdecke, wie vielfältige und effektive Übungen gezielte Körperpartien, wie Beine, Hüfte, Po und Arme sichtbar schnell definieren können. Dynamisch fließende Übungen stärken gezielt bisher vernachlässigte Körperregionen. Schritt für Schritt erreichen sie ihre persönlichen Ziele und das in der Mittagspause.

Ganz Wichtig:

Bitte komme nicht zum Sport, wenn du dich krank fühlst oder krankheitsähnliche Symptome aufweist.

Very important:

Please do not do sports if you feel sick or have symptoms similar to illness.