Power Press im Unifit
verantwortlich: Leitung Unifit

Nach altbewährter PowerPress-Manier bieten wir dir ein Körpereigengewichtstraining im Kraftausdauerbereich. Du brauchst nichts als eine Matte und genügend Wasser, denn hier wird geschwitzt. Du bekommst das jeweilige Training zum Anfang des Kurses zugeschickt, sodass du dich auch die Woche darauf noch mit den einzelnen Einheiten beschäftigen kannst. Im Anschluss wird gemeinsam trainiert. Eine 10-15minütige Entspannungseinheit bringt dich nach dem Workout wieder runter.

Power Press at the Unifit

An optimal full-body workout that combines barbell exercises with simple athletic movements performed to energising music.

Tone your body and burn fat! This strength endurance training is the fastest way to get in shape.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4512701Mo20:00-21:15Unifit-GH17.10.-09.01.Martin Caesar
39/ 49/ --/ 49 €
39 EUR
für Studierende

49 EUR
für Beschäftigte

49 EUR
für Gäste
4512702Do20:05-21:05Unifit-GH20.10.-12.01.Paul Poschkus
39/ 49/ --/ 49 €
39 EUR
für Studierende

49 EUR
für Beschäftigte

49 EUR
für Gäste