Fit mit Beat
verantwortlich: Christiane Dieter-Rotenberger

 

Bei Fit mit Beat lassen wir uns von dem Beat der Musik treiben und motivieren.
Es ist ein Ganzkörper-Workout, welches mit dem eigenen Körpergewicht stattfindet und durchaus intensiv werden kann.
Das Ziel des Kurses ist Spaß an der Bewegung und Freude an der Musik zu haben.
 

Adressaten:
Alle, die in einer Stunde effektiv trainieren wollen und
dabei Spaß an der Bewegung und an der Musik haben.

Voraussetzungen:

Keine. Sportliche Vorerfahrungen sind von Vorteil.

Mitzubringen:

Feste Hallenturnschuhe, eigene Matte, Handtuch, Trinken.

Besonderheiten:

Keine.

 

In Fit with Beat, we let ourselves be driven and motivated by the beat of the music.
It is a full-body workout that uses your own body weight and can be quite intense.
The aim of the course is to have fun moving and enjoy the music.
 

Who can participate:

 Anyone who wants to train effectively in one hour and
have fun with exercise and music.

Requirements:

None. Previous sporting experience is an advantage.

What to bring:

 Sturdy indoor sneakers, own mat, towel, drink.

Special notes:

None.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1260564Fr17:00-18:00GH14.10.-20.12.,13.01.-05.04.Kyra Wittorf
15/ 30/ --/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Gäste