Power Press im Unifit Einzelplatzbuchung
verantwortlich: Alexander Schwarck

Einzelplatzbuchung Power Press im Unifit

In der unten stehenden Übersicht befinden sich alle Pilates Kurse des Unifit der TU Darmstadt, für die eine Einzelplatzbuchung möglich ist. Über den Button "Buchen" können Einzeltermine für jeden Kurs gebucht werden. Die Buchung eines Einzeltermins ist verbindlich und nicht Erstattungsfähig. Ausgenommen sind kurzfristige Kursausfälle. Einzelplatzbuchungen sind ab 7 Tage vor Kursbeginn möglich. 

Achtung: Für DAV Mitglieder ist die Einzelplatzbuchung nur persönlich vor Ort über das Unifit Büro oder per Mail an die unifit_leitung@usz.tu-darmstadt.de möglich. Für Gäste ist eine Unisport Gästekarte obligatorisch. 

 

Bei Power Press erwartet dich ein Langhanteltraining kombiniert mit Körpereigengewichtstraining im Kraftausdauerbereich. Das Workout führt gleichzeitig zu Muskelaufbau, Verbesserung deiner Kondition und Gewichtsreduktion. Einfache Moves trainieren deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine. Bring dir genügend Wasser mit, denn hier wird geschwitzt. Ein abschließendes Stretching bringt dich nach dem Workout wieder runter.

Individual Power Press booking at Unifit

In the overview below you will find all Pilates courses at Unifit at TU Darmstadt for which individual bookings are possible. Individual appointments for each course can be booked via the "Book" button. The booking of an individual appointment is binding and non-refundable. Exceptions to this are short-term course cancellations. Individual bookings are possible from 7 days before the start of the course. 

Please note: For DAV members, individual bookings can only be made in person at the Unifit office or by email to unifit_leitung@usz.tu-darmstadt.de. A Unisport guest card is mandatory for guests. 

Power Press at the Unifit

An optimal full-body workout that combines barbell exercises with simple athletic movements performed to energising music.

Tone your body and burn fat! This strength endurance training is the fastest way to get in shape.

ZeitTimeMontagMondayDonnerstagThursday
20:05-21:20 Uhr
20:15-21:30 Uhr