Wochenplan

Rope Skipping
verantwortlich: Christiane Dieter-Rotenberger

 

 

In diesem Kurs wird Euch die Trendsportart "Rope Skipping" in ihrer ganzen Vielfalt vorgestellt. Durch die große Bandbreite an Sprungarten und Disziplinen, wird es garantiert nie langweilig. Ob alleine, zu Zweit oder in der ganzen Gruppe, ob mit einem oder mehreren Seilen, hier wird alles mal gemacht (Single Rope, Wheel, Long Rope, Double Dutch, Box, etc.).

Rope Skipping bietet ein perfektes Ausdauertraining kombiniert mit Koordinationsschulung!

 

Adressaten:

Alle, die gerne Seilspringen und dies mal richtig lernen wollen, aber auch erfahrene Springer und Wettkampfspringer sind herzlich willkommen.

Voraussetzungen:

Keine.

Mitzubringen:

Feste Hallensportschuhe.

Besonderheiten:

Keine.

In this course we will introduce you to the sport of rope skipping. We will teach you a wide variety of rope jumping skills, tricks and routines, such as Single Rope, Wheel, Long Rope, Double Dutch etc. Rope skipping is a great way to build endurance and improve your coordination!

 

Who can participate:

We welcome beginners as well as experienced and competitive rope jumpers.

Requirements:

None.

What to bring:

Indoor sports shoes.

Special notes:

None.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1271271Anfänger_Innen und FortgeschritteneMo18:00-19:30TH28.10.-21.12.,13.01.-03.04.Hannah Kehr, Katharina Fetzerentgeltfrei