Freie Trainings in der USZ-Turnhalle
Freies Akrobatiktraining für alle, die Lust haben gemeinsam zu trainieren.
Ob Solo-Akrobatik auf der Tumbling-Bahn, Partnerakrobatik wie Ikarien, L-Base Flows, Banquine, Pitching oder Hand-to-Hand, bis hin zu Dreimenschhoch – bei uns ist Raum zum Ausprobieren, Üben und Weiterentwickeln.
Eine Longe steht ebenfalls zur Verfügung.
**Wichtig!**: Vorerfahrungen sind zwingend notwendig. Du musst aber selbstverständlich nicht Akrobat\*in sein. Vorerfahrungen im Turnen, Trampolinspringen, Parcour etc. sind genauso gut.
Dieses Training ist nicht angeleitet. Es gibt, außer einem gemeinsamen Aufwärmen, keine festen Abläufe. Jede\*r der möchte, kann etwas zu dem Training beitragen, wir lernen gemeinsam voneinander.
Open Training Sessions
Open acrobatics training for anyone who enjoys training together.
Whether it’s solo acrobatics on the tumbling track, partner acrobatics such as Icarian games, L-base flows, banquine, pitching, or hand-to-hand, all the way up to three-highs – there is space here to try things out, practice, and develop your skills.
A spotting belt (longe) is also available.
Important! Previous experience is required. However, you do not have to be an acrobat. Experience in gymnastics, trampoline, parkour, etc. is just as suitable.
This training session is not coached. Apart from a shared warm-up, there is no fixed structure. Anyone who wants to can contribute to the training – we learn from each other.
