Power Press im Unifit
verantwortlich: Leitung Unifit

 

Bei Power Press erwartet dich ein Langhanteltraining kombiniert mit Körpereigengewichtstraining im Kraftausdauerbereich. Das Workout führt gleichzeitig zu Muskelaufbau, Verbesserung deiner Kondition und Gewichtsreduktion. Einfache Moves trainieren deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine. Bring dir genügend Wasser mit, denn hier wird geschwitzt. Ein abschließendes Stretching bringt dich nach dem Workout wieder runter.

Power Press at the Unifit

An optimal full-body workout that combines barbell exercises with simple athletic movements performed to energising music.

Tone your body and burn fat! This strength endurance training is the fastest way to get in shape.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4310221Mo20:15-21:30Unifit-GH15.04.-08.07.Martin Caesar
39/ 49/ --/ 49 €
39 EUR
für Studierende

49 EUR
für Beschäftigte

49 EUR
für Gäste
4310222Do20:05-21:20Unifit-GH18.04.-11.07.Paul Poschkus
39/ 49/ --/ 49 €
39 EUR
für Studierende

49 EUR
für Beschäftigte

49 EUR
für Gäste