Power Press im USZ
verantwortlich: Christiane Dieter-Rotenberger

 

Das optimale Ganzkörper-Workout mit Langhanteln und einfachen athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik. Stylt den Körper und verbrennt Fett. Dieses Kraftausdauertraining mit variablen Gewichten ist der schnellste Weg, um den Körper in Form zu bringen.

Es darf ein bisschen anstrengend werden ;-)

 

Adressaten:

Alle, die ihren ganzen Körper trainieren wollen.

Voraussetzungen:

Keine.

Mitzubringen:

Isomatte und Handtuch.

Besonderheiten:

 Keine.

 

Power Press at the USZ

An optimal full-body workout that combines barbell exercises with simple athletic movements performed to energising music.

Tone your body and burn fat! This strength endurance training is the fastest way to get in shape.

 

Who can participate:

All those who want to work their entire body.

Requirements:

None.

What to bring:

Exercise mat and a towel.

Special notes:

None.
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1221191Power Press im USZ Kurs A
1221191
Power Press im USZ Kurs A
13.04.2026-17.07.2026, 31.08.2026-10.10.2026
Di19:30-21:00GH
13.04.-17.07.,31.08.-10.10.Steffen Junk25/ 50/ --/ 60 €
25 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
60 €
für Gäste
1221192Power Press im USZ Kurs B
1221192
Power Press im USZ Kurs B
13.04.2026-17.07.2026, 31.08.2026-10.10.2026
Do18:00-19:30GH
13.04.-17.07.,31.08.-10.10.Michael Erler, Dr. Christoph Anger25/ 50/ --/ 60 €
25 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
60 €
für Gäste
1221193Power Press im USZ Kurs C
1221193
Power Press im USZ Kurs C
13.04.2026-17.07.2026, 31.08.2026-10.10.2026
Sa11:30-13:00GH
13.04.-17.07.,31.08.-10.10.Alexandra Lazarova25/ 50/ --/ 60 €
25 €
für Studierende
50 €
für Beschäftigte
60 €
für Gäste