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Trampolin

verantwortlich: Eva Münstermann

Vom einfachen Grätschwinkelsprung bis zum Doppelsalto. Nach einer gemeinsamen Aufwärmung mit spezifischen Dehn-/ Kräftigungsübungen und Spielen, haben die Teilnehmer:innen die Möglichkeit schrittweise verschiedene Sprünge, Sprungkombinationen und Übungen auf dem Großtrampolin zu erlernen.

Adressaten:	Alle Beschäftigten und Studierende der TU Darmstadt, die Spaß am Trampolinspringen haben.
Voraussetzungen:	Beschäftigte und Studierende der TU Darmstadt.
Mitzubringen:	Turnschläppchen und Hallensportschuhe.
Besonderheiten:	Hinweis für Sportstudierende: Dies ist keine zusätzliche Übungsstunde für die Sportkurse des IfS! Nur angemeldete Teilnehmer:innen dürfen an der Trainingsstunde teilnehmen - auch wenn es die letzte Woche vor den Sportpraxis Prüfungen sein sollte. Falls ihr Fragen habt schreibt uns, die Übungsleiter:in, einfach an.

Trampolining

From straddle jump to double somersault. After a warm-up with specific stretching and strengthening exercises and games, participants have the opportunity to learn different jumps, jumping combinations and exercises on the trampoline.

Who can participate:	All those who enjoy trampolining.
Requirements:	None.
What to bring:	Gymnastics shoes and indoor sports shoes.
Special notes:	None.