Einradfahren
verantwortlich: Christiane Dieter-Rotenberger

 

Im Mittelpunkt des Trainings steht das Freestyle Unicycling. Egal ob für Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – Einradfahren trainiert die intermuskuläre Koordination, verbessert die Haltung und eignet sich ideal für aerobes Ausdauertraining.

Innerhalb eines Semesters ist für jeden das freihändige Aufsteigen, Pendeln und Vorwärtsfahren zu erreichen, Einräder und die notwendige Hilfestellung stehen zur Verfügung. Fortgeschrittene erlernen Tricks wie Rückwärtsfahren, Einbeinfahren, Wheel Walk, Seat out und Stomach-on-seat. Der Spaß am Sport und die Lust etwas Neues kennenzulernen ist das Wichtigste, wir nehmen nicht an Wettkämpfen teil – Neue Kursteilnehmende sind jederzeit willkommen!

 

Adressaten:

Interessenten mit und ohne Vorkenntnisse.

Voraussetzungen:

Keine.

Mitzubringen:

Sportschuhe und bequeme Sportkleidung, wenn Sie bereits ein Einrad besitzen, bringen Sie dieses bitte mit.

Besonderheiten:

Keine.

 

Unicycling

The focus of the training is on freestyle unicycling. Whether for beginners or advanced riders, unicycling trains intermuscular coordination, improves posture and is ideal for aerobic endurance training.
Within one semester, everyone can achieve freehand mounting, commuting and forward riding; unicycles and the necessary assistance are available. Advanced riders learn tricks such as riding backwards, riding on one leg, wheel walk, seat out and stomach-on-seat. The fun of the sport and the desire to learn something new is the most important thing, we do not take part in competitions - new course participants are always welcome!

 

Who can participate:

Suitable for beginners and advanced riders alike.

Requirements:

None.

What to bring:

Sports shoes and comfortable sports clothing, if you already own a unicycle please bring them along.available.

Special notes:

Keine.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1270271Freies TrainingDi19:30-21:00SH 417.10.-21.12.,09.01.-31.03.Vanessa Passlackentgeltfrei