Wochenplan

Akrobatik
verantwortlich: Christiane Dieter-Rotenberger

 


 

Akrobatik basiert weitgehend auf dem Gleichgewichts- und Körpergefühl der beteiligten Personen. Nur miteinander und mit gemeinsamem Tempo lässt sich die Harmonie der akrobatischen Figuren erreichen.  Der Schwerpunkt liegt in der Partnerakrobatik bei der man zu zweit oder zu dritt verschiedenste Figuren erarbeitetet und diese miteinander verbindet. Ein hervorragendes Körpertraining ohne Hanteln und Geräte.

 

Adressaten:

Es gibt nur eine notwendige Bedingung: Spaß an Bewegung. Der Kurs ist nach unseren Erfahrungen für jede Größe und Statur geeignet. Die Unterschiede machen es spannend.

Voraussetzungen:

Mit Vorkenntnissen in Turnen, Tanzen oder ähnlichen Sportarten fällt der Einstieg deutlich leichter, aber auch ohne entsprechende Vorerfahrung ist ein Einstieg sehr gut möglich. Die Grundlagen werden dann im Laufe der Kurse erarbeitet.

Mitzubringen:

Leichte, möglichst rutschfeste Sportkleidung, die meisten Teilnehmer_innen turnen barfuß, für kalte Hallen (insbesondere die Niebergallschule) ist neben Stoppersocken oder Turnschläppchen auch wärmende Kleidung notwendig.

Besonderheiten:

Der aktuelle Ort wird von uns bis auf weiteres im Akrobatik-Wiki bekanntgegeben. Dies ist notwendig, da Änderungen in der Hallenzuordnung kurzfristig auftreten können und wir auch in den Schulferien ein Ausweichquartier suchen.

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1101Anfänger_innenDi20:30-22:30TH 209.04.-13.07.,20.08.-12.10.Ralf List, Nico Baldassientgeltfrei
1104FortgeschritteneMo19:45-22:00Ernst-Elias-Niebergall-Schule09.04.-23.06.,06.08.-29.09.Michael Luxenburger, Ralf Listentgeltfrei
1102Fortgeschrittene freies TrainingDo20:00-22:00Ernst-Elias-Niebergall-Schule09.04.-23.06.,06.08.-29.09.Carolin Bangert, Ralf-Peter Hageböckentgeltfrei
1292Fortgeschrittene freies TrainingFr19:45-22:15Hochschulbad15.05.-31.08.Ralf List, Nico Baldassientgeltfrei