Wochenplan

Breakdance im USZ
verantwortlich: Christiane Dieter-Rotenberger

 

 

Kraft, Kreativität., Akrobatik, Harlem Styles und Musik. Hinter diesen Schlagwörtern verbirgt sich Breakdance. Ende der 70er des letzten Jahrtausends in den amerikanischen Großstädten erfunden, hat sich Breakdance auf der ganzen Welt verbreitet.

In diesem Kurs wird richtig geschwitzt. Gilt es, die Grundelemente dieses akrobatischen Tanzes zu erlernen. Der Schwerpunkt liegt auf Kraft, Ausdauer, Kreativität, Rhythmus und Balance. Die Vielfalt erlaubt es, schnelle Erfolge für Anfänger_innen  zu erreichen. So führt das Training von einfacheren Top- und Down Rocks über Powermoves zu Freezes und Windmill (Schulterdrehung) bis Headspin (Drehen auf dem Kopf) quer durch das Repertoire des Breakdance.

 

Adressaten:

Für Alle! Der Anfänger wird ebenso gefördert, wie der Fortgeschrittene.

Voraussetzungen:

Keine.

Mitzubringen:

Bitte Hallenturnschuhe (festes Schuhwerk), Sportkleidung (z.B. Shirt, lange Sporthose) und Trinken. Auf Wunsch kann auch eigene Musik mitgebracht und gehört werden.

Besonderheiten:

Keine.

 

 

Breakdancing

Strength, creativity, acrobatics, Harlem styles and music – all this is part of breakdancing. Invented in American cities in the late 1970s, breakdancing has since spread around the world.

This course will make you sweat! The goal is to learn the basic elements of this athletic dance style, with a focus on strength, endurance, creativity, rhythm and balance. The variety of the course allows beginners to improve quickly. The training ranges from simple toprock and downrock to power moves and freezes through to windmills and headspins.

 

Who can participate:

This course caters for beginners and more advanced breakers alike.

Requirements:

None.

What to bring:

A pair of indoor sports shoes, sports clothes (e.g. a t-shirt and long sports trousers), water.

Participants can bring their own music upon request.

Special notes:

None.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1260221Anfänger_Innen und FortgeschritteneDo16:30-18:00GH14.10.-21.12.,13.01.-03.04.Andreas Krigerentgeltfrei