Power-Fit
verantwortlich: Christiane Dieter-Rotenberger

 

 

Power-Fit ist ein sehr intensives Ganzkörper-Training mit unterschiedlichen Belastungsschwerpunkten. Die Trainingsstunde ist in zwei bis drei Blöcke unterteilt, in denen alle Muskelgruppen im wiederholten Wechsel trainiert werden.

!!!Eigene Matte und Handtuch mitbringen!!!

Adressaten:

Alle, die Spaß an intensiven Bewegungen haben.

Voraussetzungen:

 Für die Teilnahme ist eine Unisportkarte Groupfitness erforderlich!

Mitzubringen:

Feste Hallensportschuhe, eigene Matte und Handtuch.

Besonderheiten:

ES MUSS ALS ERSTES DIE Unisportkarte Groupfitness UND DANACH NOCH DER KURS "POWER-FIT" SEPARAT GEBUCHT WERDEN. Die Buchung der Karte ist NICHT die Buchung des Kurses!

Die Groupfitnesskarte können sie unter Sportangebot > "U" > "Unisportkarte Groupfitness" buchen.

 

Power-Fit is a high-intensity full-body workout that targets different areas of the body. The session is divided into two parts, in which all muscle groups are repeatedly trained on a rotating basis.

!!!Bring your own mat and towel!!!

Who can participate:

All those who enjoy high-intensity exercise.

Requirements:

Participation requires a Unisportkarte Groupfitness!

What to bring:

Indoor sports shoes, your own exercise mat and a towel.

Special notes:

To book this course please FIRST purchase a Unisportkarte Groupfitness, and then separately book your place in this course! The Groupfitnesskarte does NOT automatically entitle you to participate in this course, you must book to reserve your place!

You can purchase the Groupfitnesskarte under the menu item “Sportangebot” > A-Z list > "U" > "Unisportkarte Groupfitness".
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1220531Di18:30-19:30SH16.04.-16.07.Aleksandra Lazarovaentgeltfreiabgelaufen