Bewegte Mittagspause (B*) Online
verantwortlich: Sandra Rösler

 

Funktionelle Gymnastikübungen zur Kräftigung der Nacken-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur; koordinative Übungen; spezielle Ausdauerentwicklung.

 

 

Hinweise:

Dies ist ein Onlinekurs für Beschäftigte der TU Darmstadt, in dem Kursstunden/ Übungseinheiten als Online-Videos zur Verfügung gestellt werden. Das Video wird ihnen ab der unten angegebenen Kurszeit freigeschaltet und steht ihnen für eine Woche zur Verfügung. Somit können sie ihre perfekte Zeit für das Training wählen.

Klicken sie auf den Link, um am Onlinekurs teilzunehmen - bitte scrollen sie auf der Seite bis nach unten zu den Online-Angeboten!  
Das Video ist eine Woche lang verfügbar.

Link: Video on Demand

Bitte denke daran, deine TU-ID bei der Anmeldung anzugeben!

 

Lunch Break Workout

Functional gymnastic exercises to strengthen and tone the muscles of the neck, shoulders, back and the abdominal muscles; coordination exercises; special exercises to increase stamina.

 

 

Please note:

This is an online class for employees of the TU Darmstadt. The lessons/ training units will be available as online videos.

You can join the class by clicking on the link. The video will be available for one week.

Link: Video on Demand

Please don't forget your TU-ID in your registration!

 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1136038Bewegte Mittagspause (B*) Online Onlinekurs (Video-on demand) - Kurs B
1136038
Bewegte Mittagspause (B*) Online Onlinekurs (Video-on demand) - Kurs B
13.04.2026-17.07.2026, 31.08.2026-10.10.2026
Mo12:15-13:00
13.04.-17.07.,31.08.-10.10.Paul Poschkusentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge