Bouldern
verantwortlich: Ralf Simon

"Bouldern, das ist eine gute Sache. Mehr, wenn überhaupt, braucht man im Allgemeinen nicht zu wissen" (Udo Neumann 2010).

Bouldering

 

"Bouldering is a good thing! There is no more information needed." (Udo Neumann, 2010)

 

 

 

Kurse für Anfänger:innen

Wer mehr über das Klettern ohne Seil und Gurt in Absprunghöhe wissen will, ist in diesem Kurs genau richtig! Bouldern ist ein sehr techniklastiger Sport bei dem gerade am Anfang große Fortschritte gemacht werden können ohne sich stundenlang an die Klimmzugstange oder das Campus- Board zu hängen. 
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen, die idealer Weise bereits erste Erfahrungen mit dem Bouldern gemacht haben. Hauptinhalt sind die Grundtechniken des Boulderns, zusätzlich werden wichtige Themen rund um den Sport angerissen (Aufwärmen, Strategie, Verletzungsprävention, Physis). Eigene Kletterschuhe sind nicht notwendig, aber von Vorteil.

Der Kurs findet im Studio Bloc in Pfungstadt statt. Die Kurspreise beinhalten den Eintritt, die Kursgebühr und Leihschuhe. Die Anzahl der Teilnehmenden beträgt mindestens vier und maximal sechs Personen.

 

Adressaten:

Alle, die Lust am Bouldern haben.

Voraussetzungen:

Anfänger:innen : Keine.

Mitzubringen:

 Bequeme Bekleidung

Besonderheiten:

 Schwierigkeitsdefinition nach Zahlen in der Reihenfolge: 1 (leicht) bis 7 (sehr schwer).

Courses for beginners

If you want to know more about climbing at small heights without rope and harness, this is the right course for you! Bouldering has a large technical component to it, so especially beginners can improve a lot without the need to spend hours hanging on a pull- up bar or Campus Board. 
This course is aimed at beginners who ideally already have some experience with bouldering. For the main part of the course we will work on the basic techniques of bouldering, but we will also take a brief look at important supplemental topics like: Warm up, strategy, injury prevention, physical conditioning. Owning a pair of climbing shoes is not necessary but nice to have.

This course takes place at the Studio Bloc bouldering gym in Pfungstadt. The course price includes admission, the course fee and rental shoes if needed. This course requires a minimum of four and a maximum of six participants.

 

Who can participate:

All those who enjoy bouldering.

Requirements:

Beginners: None.

Advanced: Climbing shoes; should master most of the red routes.

What to bring:

Comfortable clothing. Advanced climbers need to bring their own climbing shoes.

Special notes:

The routes are colour-coded according to their level of difficulty and ranked in the following order: 1 (simple) to 7 (very difficult).
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1200181Technikkurs (1)Mo17:00-19:30Studio Bloc22.04.-03.06.Moritz Kolvenbach
90/ 110/ --/ -- €
90 EUR
für Studierende

110 EUR
für Beschäftigte
abgelaufen