Office Fresh Up: Online
verantwortlich: Sandra Rösler

 

Die bewegte Kurzpause für Beschäftigte per Zoom oder nach Absprache in Präsenz möglich!

Sie fühlen sich am Tag abgeschlagen und ideenlos? Der Nacken ist verkrampft und die Schultern sind schwer?
Dann nutzen Sie das Angebot einer aktiven Pause in der Arbeitszeit.
1 mal pro Woche für 15 Minuten kommen qualifizierte Trainer/-innen via Zoom direkt zu Ihnen ins Büro oder nach Hause und führen mit Ihnen und ihren Kollegen/-innen eine kurze Trainingseinheit online durch. Ein Kleidungswechsel ist nicht notwendig.
3-10 Personen können in einer Büroeinheit das Angebot online nutzen.

 

-NEU- im Sommersemester kommen die Trainer:innen auf Wunsch wieder zu ihnen ins Büro (Die Teilnehmendenzahl ist hierbei auf 3-5 Personen begrenzt) Bitte geben Sie ihren Wunsch nach Präsenz bei der Buchung unter Bemerkung an. Wir nehmen dann mit ihnen Kontakt auf.

 

Nächster Start: 15.04. bis 21.06.2024 (10 Wochen)

Die Buchung ist ab Dienstag den 02.04.2024 (10 Uhr) möglich!

 

 

Adressaten:

Der Kurs ist Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung, richtet sich an Beschäftigte der TU Darmstadt und kann während der Arbeitszeit besucht werden.

Voraussetzungen:

Installation von Zoom http://zoom.us/support/download

Mitzubringen:

Gute Laune.

Besonderheiten:

Von Montag-Freitag können sie einen Termin aus den vorgegebenen Zeiten auswählen.
Bitte beachten Sie, dass sich jeder Teilnehmer/-in einer Büroeinheit anmeldet.

Bei weiteren Fragen, Anregungen oder weiterer Terminwünschen Online oder in Präsenz stehe ich Ihnen gern zur Verfügung:
Dipl.-Sportwiss. Sandra Rösler
06151/1676554
sandra.roesler@tu-darmstadt.de

Onlinekurse (Zoom)
Dies ist ein Onlinekurs, den man über das Internetportal "Zoom" nutzen kann. Den Internetlink, die ID und den Code zur Anmeldung bei Zoom erhältst du per Rundmail durch die Kursleitung.

Installiere vor dem Kurs Zoom: http://zoom.us/support/download
Bitte geh jeweils 5 Minuten vor Kursbeginn online, um vor dem Kurs deine Fragen zu stellen oder die technische Bereitschaft zu überprüfen
Klicke auf den zugesendeten Link, um am Onlinekurs teilzunehmen.

In diesem Kurs ist vorgesehen, dass eine Kommunikation zwischen der Kursleitung und den Teilnehmenden erfolgt. Dafür schalte bitte deine Kamera und dein Mikrofon an. So kann die Kursleitung dich sehen und ggf. auch korrigier

 

Online course (Zoom)

This is an online class that can be accessed via Zoom. You will receive the link, meeting ID and password via email.

Please install Zoom before the start of the class: http://zoom.us/support/download

We recommend joining 5 minutes before class to check that everything is working.

You can join the class by clicking on the link provided in the email.

In this class, it is possible for the instructor and students to communicate with each other. To do so, please turn on your camera and microphone. The instructor will be able to see you and give corrections if necessary.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6128736Di09:15-09:30DezVII Ref VIIA16.04.-18.06.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128738Di09:30-09:45Dez Forschung Transfer16.04.-18.06.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128800Di11:30-11:45Gleichstellungsbüro16.04.-18.06.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128842Di12:45-13:00Büro16.04.-18.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128850Di13:00-13:15Büro16.04.-18.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128843Di13:30-13:45Büro16.04.-18.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128844Di13:45-14:00Büro16.04.-18.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128845Fr09:00-09:15Büro19.04.-21.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128770Fr09:15-09:30Büro19.04.-21.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128847Fr09:30-09:45Büro19.04.-21.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128846Fr09:45-10:00Büro19.04.-21.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128815Fr10:15-10:30Büro19.04.-21.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128848Fr10:30-10:45Büro19.04.-21.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128849Fr10:45-11:00Büro19.04.-21.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128771OnlineFr13:00-13:15B2 03 Raum 20219.04.-21.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128840PräsenzDi11:30-11:45S2 15 Raum 42816.04.-18.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128841PräsenzDi12:00-12:15S1 03 Raum 02016.04.-18.06.Christina Hofmann
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
6128735PräsenzDi12:30-12:45S1 03 Raum 15316.04.-18.06.Christina Hofmann
--/ 7/ --/ -- €
7 EUR
für Beschäftigte