Office Fresh Up: Online
verantwortlich: Sandra Rösler

 

Die bewegte Kurzpause für Beschäftigte per Zoom oder nach Absprache in Präsenz möglich!

Sie fühlen sich am Tag abgeschlagen und ideenlos? Der Nacken ist verkrampft und die Schultern sind schwer?
Dann nutzen Sie das Angebot einer aktiven Pause in der Arbeitszeit.
1 mal pro Woche für 15 Minuten kommen qualifizierte Trainer/-innen via Zoom direkt zu Ihnen ins Büro oder nach Hause und führen mit Ihnen und ihren Kollegen/-innen eine kurze Trainingseinheit online durch. Ein Kleidungswechsel ist nicht notwendig.
3-10 Personen können in einer Büroeinheit das Angebot online nutzen.

 

Nächster Start: 23.01.-14.04.2023 (12 Wochen)

Die Buchung ist ab Dienstag, den 17.01.2023 (10 Uhr) möglich!

 

 

Adressaten:

Der Kurs ist Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung, richtet sich an Beschäftigte der TU Darmstadt und kann während der Arbeitszeit besucht werden.

Voraussetzungen:

Installation von Zoom http://zoom.us/support/download

Mitzubringen:

Gute Laune.

Besonderheiten:

Von Montag-Freitag können sie einen Termin aus den vorgegebenen Zeiten auswählen.
Bitte beachten Sie, dass sich jeder Teilnehmer/-in einer Büroeinheit anmeldet.

Bei weiteren Fragen, Anregungen oder weiterer Terminwünsche stehe ich Ihnen gern zur Verfügung:
Dipl.-Sportwiss. Sandra Rösler
06151/1676554
sandra.roesler@tu-darmstadt.de

Onlinekurse (Zoom)
Dies ist ein Onlinekurs, den man über das Internetportal "Zoom" nutzen kann. Den Internetlink, die ID und den Code zur Anmeldung bei Zoom erhältst du per Rundmail durch die Kursleitung.

Installiere vor dem Kurs Zoom: http://zoom.us/support/download
Bitte geh jeweils 5 Minuten vor Kursbeginn online, um vor dem Kurs deine Fragen zu stellen oder die technische Bereitschaft zu überprüfen
Klicke auf den zugesendeten Link, um am Onlinekurs teilzunehmen.

In diesem Kurs ist vorgesehen, dass eine Kommunikation zwischen der Kursleitung und den Teilnehmenden erfolgt. Dafür schalte bitte deine Kamera und dein Mikrofon an. So kann die Kursleitung dich sehen und ggf. auch korrigier

 

Online course (Zoom)

This is an online class that can be accessed via Zoom. You will receive the link, meeting ID and password via email.

Please install Zoom before the start of the class: http://zoom.us/support/download

We recommend joining 5 minutes before class to check that everything is working.

You can join the class by clicking on the link provided in the email.

In this class, it is possible for the instructor and students to communicate with each other. To do so, please turn on your camera and microphone. The instructor will be able to see you and give corrections if necessary.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6128827Mo10:00-10:15Studienbüro Mathematik16.10.-18.03.Sandra Rösler, Elena Cososchi
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128828Mo10:00-10:15Büro16.10.-18.03.Sandra Rösler, Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128829Mo14:30-14:45Büro16.10.-18.03.Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128830Mo14:45-15:00Büro16.10.-18.03.Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128831Mo15:00-15:15Büro16.10.-18.03.Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128735Di09:00-09:15Büro17.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128736Di09:15-09:30Universitätsförderung17.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128738Di09:30-09:45DezVII Ref VIIA17.10.-19.03.Sandra Rösler, Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128740Di09:45-10:00DezVII Ref VIIA17.10.-19.03.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128832Di09:45-10:00DezVII Ref VIIA17.10.-19.03.Sandra Rösler
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128742Di10:00-10:1517.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128795Di10:15-10:30Büro17.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128796Di10:30-10:45Dez Forschung Transfer17.10.-19.03.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128833Di10:30-10:45Dez Forschung Transfer17.10.-19.03.Sandra Rösler, Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128797Di10:45-11:00Büro17.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128798Di11:00-11:15Büro17.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128799Di11:15-11:30Büro17.10.-19.03.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128834Di11:15-11:30Biologie17.10.-19.03.Sandra Rösler
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128800Di11:30-11:45Gleichstellungsbüro17.10.-19.03.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128835Di11:30-11:45Gleichstellungsbüro17.10.-19.03.Sandra Rösler
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128801Di11:45-12:00ZSB17.10.-19.03.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128836Di12:00-12:15Büro17.10.-19.03.Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128837Di12:15-12:30Büro17.10.-19.03.Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128838Di12:30-12:45Büro17.10.-19.03.Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128839Di12:45-13:00Büro17.10.-19.03.Elena Schopphoven
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128802Di14:00-14:15Büro17.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128803Di14:00-14:15Büro17.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128804Di14:15-14:30Büro17.10.-19.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128783Mi09:00-09:15Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128784Mi09:15-09:30Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128785Mi09:30-09:45Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128786Mi09:45-10:00Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128787Mi10:00-10:15Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128788Mi10:15-10:30Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128789Mi10:30-10:45Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128790Mi10:45-11:00Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128805Mi11:00-11:15Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128807Mi11:00-11:15Büro18.10.-20.03.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128806Mi11:15-11:30Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128737Mi11:30-11:45Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128739Mi11:45-12:0018.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128741Mi12:00-12:15S1 01 Raum 61418.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128743Mi12:15-12:30Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128744Mi12:30-12:45Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128745Mi12:45-13:00Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128746Mi13:00-13:15Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128747Mi13:15-13:30Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128748Mi13:30-13:45Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128820Mi13:30-13:45Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128749Mi13:45-14:00Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128821Mi13:45-14:00Büro18.10.-20.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128750Mi14:00-14:15Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128751Mi14:15-14:30Büro18.10.-20.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128752Mi14:30-14:45Büro18.10.-20.03.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128753Mi14:45-15:00Büro18.10.-20.03.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128791Do09:00-09:15Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128792Do09:15-09:30Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128793Do09:30-09:45Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128794Do09:45-10:00Büro19.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128754Do10:00-10:15Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128808Do10:15-10:30Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128809Do10:30-10:45Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128810Do10:45-11:00Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128822Do11:00-11:15Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128755Do11:15-11:30Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128823Do11:15-11:30Büro19.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128756Do11:30-11:45S1 01 Raum 61419.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128824Do11:30-11:45Büro19.10.-21.03.Sandra Rösler, Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128757Do11:45-12:00SPZ19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128825Do11:45-12:00SPZ19.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128758Do12:00-12:1519.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128759Do12:15-12:30Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128760Do12:30-12:45Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128761Do12:45-13:00Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128762Do13:00-13:15Büro19.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128763Do13:15-13:30Geschäftsstelle ZfL19.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128764Do13:30-13:45Büro19.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128765Do13:45-14:00Büro19.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128826Do13:45-14:00Büro19.10.-21.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128766Do14:00-14:15Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128767Do14:15-14:30Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128768Do14:30-14:45Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128769Do14:45-15:00Büro19.10.-21.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128770Fr11:00-11:15Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128771Fr11:15-11:30Geschäftsstelle ZfL20.10.-22.03.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128772Fr11:30-11:45Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128840Fr11:30-11:45Büro20.10.-22.03.Sandra Rösler
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128773Fr11:45-12:00Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128841Fr11:45-12:00Büro20.10.-22.03.Sandra Rösler
--/ 12/ --/ -- €
12 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128774Fr12:00-12:15Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128775Fr12:00-12:15Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128776Fr12:15-12:30Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128777Fr12:15-12:30Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128778Fr12:30-12:45Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128779Fr12:30-12:45Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128780Fr12:45-13:00Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
6128781Fr13:00-13:15Büro20.10.-22.03.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung