Zumba for Studis (B*, Unigym) Outdoor
verantwortlich: Sandra Rösler

 

Zumba® trifft auf Unisport! Zumba vereint Tanz und Fitness nach dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Mit lateinamerikanischen Rhythmen und heißen Tanzschritten werden alle zur Zumba-Fitness motiviert. Und das Beste daran ist: Man muss nicht tanzen können, sondern kann einfach nur Spaß haben und sich zur Musik bewegen! Der Kurs beinhaltet Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen und wird als Intervalltraining aufgebaut. Die Musik kommt aus verschiedenen Stilen: Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Samba, Flamenco, Tango, Belly Dance, Calypso, Hip-Hop, Dance, Bhangra und vieles mehr.

 

 

Hinweise:

Dies ist ein Präsenzkurs vor Ort, der unter Einhaltung des aktuell vorgegebenen Hygiene- und Infektions­schutzkonzepts der TU Darmstadt stattfindet.

 

Ganz Wichtig:

Bitte komme nicht zum Sport, wenn du dich krank fühlst oder krankheitsähnliche Symptome aufweist. Wenn du zur Risikogruppe gehörst, dann kläre bitte vorab mit deinem Arzt, ob der Besuch eines Präsenzkurses für dich geeignet ist.

 

Adressaten:

Beschäftigte der TU Darmstadt

Voraussetzungen:

Keine

Mitzubringen:

FFP-2 oder medizinische Maske auf den Zugängen; ggf. kl. Handtuch und Getränk

Besonderheiten: Bitte betreten Sie erst nach Aufforderung des Übungsleitenden den Trainingsbereich/Innenhof Altes Hauptgebäude. Bitte gehe dafür nicht durch das TU-Gebäude!

 

Zumba at the USZ

Zumba® is a cardio-dance workout that uses Latin rhythms and choreographed steps to create a high-energy and motivating training atmosphere. Zumba is based on the principle that a workout should be "fun and easy to do". You don't need to be a dancer to enjoy Zumba ? just have fun and move to the music! The class includes music with fast and slow rhythms and is structured according to the same principles as interval training. The music comes from different dance styles, such as merengue, salsa, reggaeton, cumbia, samba, flamenco, tango, belly dance, calypso, hip hop, bhangra and many more.

 

 

Please note:

This is a face-to-face course that takes place in compliance with the currently specified hygiene and infection protection concept of the TU Darmstadt.

 

Very important:

Please do not do sports if you feel sick or have symptoms similar to illness. If you belong to the risk group, please clarify in advance with your doctor whether attending a face-to-face course is suitable for you.

 

Who can participate:

TU Darmstadt staff.

Requirements:

None.

What to bring:

Ffp-2 or medical mask, small towel and water bottle if necessary.

Special notes:

Please enter the training area/inner courtyard Altes Hauptgebäude only after the request of the exercise manager. Please do not go through the TU building
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6200043Mi19:15-20:15Stadtmitte03.08.-12.10.Stella Maria Aretz, Sandra Megahed
24/ 36/ --/ 49 €
24 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

49 EUR
für Gäste