Wochenplan

UniGym - Kursüberblick
verantwortlich: Sandra Rösler

                                                                                                                                                                                                  

Die aktuellen Kurse laufen bis zum 12.04.2019.

- Die Buchung für den neuen Trainingszeitraum 15.04. - 05.07.2019 ist ab 08.04.2019 möglich -

Kursüberblick:

Bauch, Beine, Po

Bauch weg am Mittag

Beckenboden + Rücken

Feierabend Kraft-Booster

Fit im Alltag

Fit im Zirkel

Fit in den Tag

Functional Movement Screen

Funktionelle Gymnastik meets Beckenboden

Gesunder Rücken (Präventionskurs §20)

Goldene Mitte

Kick-Box Circle Workout

Körperstabilität durch Tanz

Men´s Fitness Circle

Mittagsworkout

Rücken aktiv

Rückgrat am Mittag

Slingtraining

Training - genau richtig

Training für's Beste Alter 50+

Yoga am Mittag

Zumba