Wochenplan

UniGym - Kursüberblick
verantwortlich: Sandra Rösler

                                                                                                                                                                                                  

 

Der neue Kurszeitraum läuft vom 21.01.-12.04.2019.

Die Buchung ist ab dem 09.01.2019 online möglich.

Es sind Schnupperwochen vom 21.01.-25.01.2019.
Testen sie bei bestehender Kapazität unsere Angebote 1x kostenfrei.

Kursüberblick:

Bauch, Beine, Po

Bauch weg am Mittag

Beckenboden + Rücken

Best Combination (Zirkeltraining und Entspannung)

Feierabend Kraft-Booster

Fit im Alltag

Fit im Zirkel

Fit in den Tag

Fit & Aktiv mit Baby in der Elternzeit

Funktionelle Gymnastik meets Beckenboden

Gesunder Rücken (Präventionskurs §20)

Goldene Mitte

Kick-Box Circle Workout

Körperstabilität durch Tanz

Men´s Fitness Circle

Mittagsworkout

Pilates

Rücken aktiv

Rückgrat am Mittag

Slingtraining

Training - genau richtig

Yoga (achtsames Hatha) (Präventionskurs §20)