Wochenplan

Power Press
verantwortlich: Martina Metz
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4070Mo20:00-21:15Unifit-GH15.10.-13.01.Martin Caesar
25/ 35/ 45/ 35 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe

35 EUR
für Gäste
ab 26.09., 07:00

 

Das optimale Ganzkörper-Workout mit Langhanteln und einfachen athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik. Stylt den Körper und verbrennt Fett. Dieses Kraftausdauertraining mit variablen Gewichten ist der schnellste Weg, um den Körper in Form zu bringen.

Es darf ein bisschen anstrengend werden ;-)

 

Adressaten:

Alle, die ihren ganzen Körper trainieren wollen.

Voraussetzungen:

Keine.

Mitzubringen:

Isomatte, wenn möglich und Handtuch.

Besonderheiten:

Keine.
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1302Di19:30-21:00GH15.10.-21.12.,14.01.-12.04.Steffen Junk, Alexandra Lazarova
20/ 40/ --/ 40 €
20 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Gäste
keine Buchung
1178Do18:00-19:30GH15.10.-21.12.,14.01.-12.04.Michael Erler, Dina Erler
20/ 40/ --/ 40 €
20 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Gäste
keine Buchung
4072Do20:00-21:15Unifit-GH15.10.-13.01.Christian Stöcker
25/ 35/ 45/ 35 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe

35 EUR
für Gäste
ab 26.09., 07:00
4074Fr19:30-20:45Unifit-GH15.10.-13.01.Fabian Zwetsch
25/ 35/ 45/ 35 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe

35 EUR
für Gäste
ab 26.09., 07:00
1303Sa12:00-13:30GH15.10.-21.12.,14.01.-12.04.Alexandra Lazarova, Steffen Junk
20/ 40/ --/ 40 €
20 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Gäste
keine Buchung