Wochenplan

Mittagsworkout
verantwortlich: Sandra Rösler


 

Durchstarten ? fit werden  

Du möchtest deine körperliche Form verbessern und dich wohl und fit fühlen? Dann bist du hier genau richtig. Dieser Kurs richtet sich an sportinteressierte Teilnehmer/innen, die ein abwechslungsreiches Training suchen, bei dem viele Muskelgruppen angesprochen werden.

Entdecke, wie vielfältige und effektive Übungen gezielte Körperpartien, wie Beine, Hüfte, Po und Arme sichtbar schnell definieren können. Dynamisch fließende Übungen stärken gezielt bisher vernachlässigte Körperregionen. Schritt für Schritt erreichen sie ihre persönlichen Ziele und das in der Mittagspause.

 

Adressaten: Beschäftigte der TU Darmstadt
Voraussetzungen: keine
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch
Besonderheiten: keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7793Di11:30-12:15uniGym16.10.-08.01.Nick Stolte
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte