Wochenplan

Marathonprojekt - Leistungsdiagnostik Hf
verantwortlich: Annette Kunzendorf

 

Leistungsdiagnostik Herzfrequenz

Es kann prinzipiell zwischen zwei Arten der Leistungsdiagnostik gewählt werden. Ausdauersportlern, die weniger die ständige Leistungsverbesserung, als mehr die persönliche gesundheitliche Entwicklung im Blick haben, raten wir zur "Leistungsdiagnostik Hf", die auf Herzfrequenz-Basis erfolgt.
Die Zusatzmodule "Leistungsdiagnostik Hf + Laktat" sind nur buchbar, wenn vorher der Kurs "Marathonprojekt Stabil" gebucht wurde.

Leistungspaket

  • dreimalige Teilnahme an einer Leistungsdiagnostik auf Herzfrequenz-Basis während der entsprechenden Seminare (29.04., 15.07., 30.09.)
  • jeweils Auswertung und Ableitung von Trainingsempfehlungen

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
600509.04.-12.10.
35/ 50/ --/ 60 €
35 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Gäste