Lunch Yoga
verantwortlich: Alexander Schwarck

Lunch Yoga - eine halbstündige Vinyasa-Yogaeinheit für alle Schwierigkeitsgrade. Nutze Deine Mittagspause aktiv, um runterzufahren und Deine Produktivität und Deinen Fokus wieder hochzufahren. In dieser halben Stunde verbindest Du deinen Atem mit kraftvollen, dynamischen Bewegungen sowie Dehnübungen und erlernst und verfeinerst klassische Yoga-Positionen

Lunch Yoga - a half-hour vinyasa yoga unit for all levels of difficulty. Make active use of your lunch break to slow down and get your productivity and focus back up. In this half hour you combine your breath with powerful, dynamic movements and stretching exercises and learn and refine classic yoga positions

 

Online course (Zoom)

This is an online class that can be accessed via Zoom. You will receive the link, meeting ID and password via email.

Please install Zoom before the start of the class: http://zoom.us/support/download

We recommend joining 5 minutes before class to check that everything is working.

You can join the class by clicking on the link provided in the email.

In this class, it is possible for the instructor and students to communicate with each other. To do so, please turn on your camera and microphone. The instructor will be able to see you and give corrections if necessary.

Onlinekurse (Zoom)
Dies sind Onlinekurse, die man über das Internetportal "Zoom" nutzen kann. Den Internetlink, die ID und den Code zur Anmeldung bei Zoom erhältst du per Rundmail durch die Kursleitung.

Installiere vor dem Kurs Zoom: http://zoom.us/support/download
Bitte geh jeweils 5 Minuten vor Kursbeginn online, um vor dem Kurs deine Fragen zu stellen oder die technische Bereitschaft zu überprüfen.
Klicke auf den zugesendeten Link, um am Onlinekurs teilzunehmen.

In diesen Kursen ist vorgesehen, dass eine Kommunikation zwischen der Kursleitung und den Teilnehmenden erfolgt. Dafür schalte bitte deine Kamera und dein Mikrofon an. So kann die Kursleitung dich sehen und ggf. auch korrigieren.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1136030- OnlineMo12:00-12:3018.10.-17.12.,10.01.-18.02.Jessica Straussentgeltfrei