Wochenplan

Full Body Team Training (FBTT)
verantwortlich: Christiane Dieter-Rotenberger

 

Lust fitter zu sein als du selbst? Dann besuche das Full Body Team Training (FBTT)!
In diesem funktionellen Zirkel-Gruppentraining mit Elementen aus der Athletik wirst du deine Leistungsfähigkeit in verschiedenen Fitnessdisziplinen verbessern
und getreu dem Motto „strong mind, strong body“ über dich hinauswachsen. 
Das Trainingsprogramm eignet sich dabei ideal als Vorbereitung und Ergänzung zu anderen Sportarten. Als Team werden wir schwitzen, Grenzen
überwinden und gemeinsam Spaß haben.

 

Adressaten:

Der Kurs richtet sich an Trainierende mit fortgeschrittenem Leistungsniveau und an motivierte Anfänger_Innen mit Sporterfahrung.

Voraussetzungen:

Keine.

Mitzubringen:

Feste Hallensportschuhe, Handtuch und Trinkflasche.

Besonderheiten:

Keine.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1031Mi17:00-18:00GH15.10.-21.12.,14.01.-12.04.Philipp Nieland
15/ 30/ --/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Gäste
1262Fr20:00-21:00GH15.10.-21.12.,14.01.-12.04.Philipp Nieland
15/ 30/ --/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Gäste