Wochenplan

Freies Training - uniGym
verantwortlich: Sandra Rösler

 

Das uniGym verfügt über zahlreiche Kleingeräte sowie Hanteln und Spinning-Bikes, die ein ganzheitliches Training in individueller Atmosphäre ermöglichen. Durch das einzigartige Traversensystem kann ein effektives Ganzkörpertraining per "Aeroslings"  durchgeführt werden. Zu jeder Zeit wird ein/e Trainer/in vor Ort sein und Ihnen beratend zur Seite stehen. Parallel können 8 Personen auf der Trainingsfläche trainieren.

 

Bitte beachten Sie, dass ein Einweisungstraining I die Voraussetzung für das freie Training im uniGym ist.

Sollten bei Ihnen bereits starke Verspannungen bzw. Vorerkrankungen vorliegen, wird ein differenzierterer Blick beim Einweisungstraining notwendig. Bitte buchen Sie hierzu das Einweisungstraining II .

 

Ab sofort -NEU- 10er Karte für das Freie Training

Sollten sie sich ab sofort nicht mehr auf einen Termin in der Woche festlegen wollen, dann nutzen sie die 10er Karte.

 

Adressaten:

Beschäftigte der TU Darmstadt

Voraussetzungen:

Das freie Training ist erst nach einem absolvierten Einweisungstraining möglich.

Mitzubringen:

Sportkleidung, saubere Sportschuhe, kleines Handtuch

Besonderheiten:

Keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7210Mo19:00-20:00uniGym06.08.-08.10.Maximilian Schmidt
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7209Mo20:00-21:00uniGym06.08.-08.10.Maximilian Schmidt
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7215Di16:30-17:30uniGym07.08.-09.10.Jan Paul Lefèvre
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7214Di18:30-19:30uniGym07.08.-09.10.Jan Paul Lefèvre
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7212Mi15:30-16:30uniGym08.08.-10.10.Sandra Rösler
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7513Mi19:30-20:30uniGym08.08.-10.10.Oliver Kroiss
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7419Do08:00-09:00uniGym09.08.-11.10.Nick Stolte
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7509Do20:30-21:30uniGym09.08.-11.10.Jonathan Vo
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7213Fr08:00-09:00uniGym10.08.-12.10.Nick Stolte
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7544Fr15:45-16:45uniGym10.08.-12.10.Lisa Anna Becker
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte