Wochenplan

Freies Training - uniGym
verantwortlich: Sandra Rösler

Das uniGym verfügt über zahlreiche Kleingeräte sowie Hanteln und Spinning-Bikes, die ein ganzheitliches Training in individueller Atmosphäre ermöglichen. Durch das einzigartige Traversensystem kann ein effektives Ganzkörpertraining per "Aeroslings"  durchgeführt werden. Zu jeder Zeit wird ein/e Trainer/in vor Ort sein und Ihnen beratend zur Seite stehen. Parallel können 8 Personen auf der Trainingsfläche trainieren.

- Neue Trainingszeit: Dienstag 9:00-10:00 Uhr kommt hinzu -

Bitte beachten Sie, dass ein Einweisungstraining I die Voraussetzung für das freie Training im uniGym ist.

Sollten bei Ihnen bereits starke Verspannungen bzw. Vorerkrankungen vorliegen, wird ein differenzierterer Blick beim Einweisungstraining notwendig. Bitte buchen Sie hierzu das Einweisungstraining II .

 

Ab sofort -NEU- 10er Karte für das Freie Training

Sollten sie sich ab sofort nicht mehr auf einen Termin in der Woche festlegen wollen, dann nutzen sie die 10er Karte.

 

Adressaten:

Beschäftigte der TU Darmstadt

Voraussetzungen:

Das freie Training ist erst nach einem absolvierten Einweisungstraining möglich.

Mitzubringen:

Sportkleidung, saubere Sportschuhe, kleines Handtuch

Besonderheiten:

Keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7508Mo19:00-20:00uniGym21.01.-08.04.Maximilian Schmidt
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7509Mo20:00-21:00uniGym21.01.-08.04.Maximilian Schmidt
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7510Di09:00-10:00uniGym22.01.-09.04.Christian Stöcker
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7511Di16:30-17:30uniGym22.01.-09.04.Jan Paul Lefèvre
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7512Di18:30-19:30uniGym22.01.-09.04.Jan Paul Lefèvre
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7513Mi07:00-08:00uniGym23.01.-10.04.Julia Pitton
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7518Mi15:30-16:30uniGym23.01.-10.04.Sandra Rösler
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7519Mi19:30-20:30uniGym23.01.-10.04.Oliver Kroiss
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7520Do08:00-09:00uniGym24.01.-11.04.Sandra Rösler, Nick Stolte
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7521Do20:30-21:30uniGym24.01.-11.04.Jonathan Vo
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte
7522Fr08:00-09:00uniGym25.01.-12.04.Julia Pitton
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte