Wochenplan

Fit im Zirkel (B*)
verantwortlich: Maike Radke

Das Zirkeltraining stimuliert vor allem die allgemeine Kraft- und Ausdauerleistung, sowie den Stoffwechsel positiv.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

 

Dies ist ein Onlinekurs, in dem Kursstunden/ Übungseinheiten als Online-Videos zur Verfügung gestellt werden.

Klicke auf den  Link, um am Onlinekurs teilzunehmen. Das Video ist eine Woche lang verfügbar.

https://www.usz.tu-darmstadt.de/unisport/online_angebot/unigym_1/unigym.de.jsp

Bitte denke daran, deine TU-ID bei der Anmeldung anzugeben!

 

Keep Fit with Circuit Training

Circuit training will build your strength, increase your endurance performance and boost your metabolism.

Suitable for beginners and the more advanced alike.

 

This is an online class. The lessons/ training units will be available as online videos.

You can join the class by clicking on the link. The video will be available for one week.

Please don't forget your TU-ID in your registration!

https://www.usz.tu-darmstadt.de/unisport/online_angebot/unigym_1/unigym.de.jsp

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6310158Onlinekurs (Video-on demand)Mi12:00-13:0003.06.-15.07.Nick Stolte
--/ 18/ --/ -- €
18 EUR
für Beschäftigte