Wochenplan

Feierabend Kraft-Booster
verantwortlich: Sandra Rösler

 

 

Endlich Feierabend, aber körperlich möchten sie noch etwas für ihre Kraft tun?

Ein ausgewogenes Krafttraining, was jedoch auch die funktionale Arbeitsweise der Muskulatur berücksichtigt. Die gute Mischung aus Krafttraining mit Geräten sowie dem eigenen Körpergewicht stabilisiert das Muskelkorsett und baut bisher vernachlässigte Partien auf.

Ein optimaler Kurs um danach den freien Abend zu genießen.

 

Adressaten:

Beschäftigte der TU Darmstadt

Voraussetzungen:

Keine

Mitzubringen:

Sportkleidung, saubere Sportschuhe, kleines Handtuch

Besonderheiten:

Keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7440Do19:30-20:30uniGym09.08.-11.10.Jonathan Vo
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte