Wochenplan

Unifit-Geräteeinweisung
verantwortlich: Martina Metz

 

Um im Unifit trainieren zu können, muss zuerst ein Kurs zur Einweisung an den Geräten gebucht werden. Der Kurs umfasst zwei Termine á 1,5 Stunden. Dort erklärt dir ein/e TrainerIn des Unifit alles Wissenswerte rund um dein Workout und du erhältst einen individuellen Trainingsplan.

 

Adressaten:

Alle, die ein Interesse am Training im Unifit haben

Voraussetzungen:

Studiernde, TU Beschäftigter, Gast im USZ

Mitzubringen:

Handtuch, Sportkleidung

Besonderheiten:

Keine