Wochenplan

UniGym: Einweisungstraining II (B*)
verantwortlich: Annette Kunzendorf

 

Bei Ihnen liegen bereits starke Verspannungen im Schulter-Nackenbereich vor? Oder Sie hatten bereits vor Jahren einen Bandscheibenvorfall, Knie- und/oder Hüftproblematiken?  Dann wird ein differenzierterer Blick beim Einweisungstraining notwendig. Nach einem ausführlichen Einführungsgespräch und einer ersten Anamnese stellen wir mit Ihnen gemeinsam ihren persönlichen Trainingsplan zusammen.

Bitte Buchen Sie im Anschluss ihre Trainingszeit für ihr Freies Training.

 

Adressaten:

Beschäftigte der TU Darmstadt.

Voraussetzungen:

Bitte bringen Sie ihre Anmeldung ausgedruckt zum Einweisungstraining mit.

Mitzubringen:

Sportkleidung, saubere Sportschuhe, kleines Handtuch.

Besonderheiten:

Keine.

 

 

UniGym: Gym Induction Training II

Do you suffer from severe tension in your shoulder and neck area?  Have you ever been diagnosed with a herniated disc? Have you had knee or hip problems?

If this is the case, a more comprehensive gym induction will be necessary. After discussing your medical history, we will put together your own personal training programme.

You can then use the gym during your selected time slot.

 

Who can participate:

TU Darmstadt staff.

Requirements:

Please bring a print-out of your registration form.

What to bring:

Sportswear, clean sports shoes, small towel.

Special notes:

None.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6137619Di16:30-17:30uniGym28.01.Jan Paul Lefèvre
--/ 40/ --/ -- €
40 EUR
für Beschäftigte
6137636Di16:30-17:30uniGym04.02.Jan Paul Lefèvre
--/ 40/ --/ -- €
40 EUR
für Beschäftigte
6137637Di16:30-17:30uniGym11.02.Jan Paul Lefèvre
--/ 40/ --/ -- €
40 EUR
für Beschäftigte
6137638Di16:30-17:30uniGym18.02.Jan Paul Lefèvre
--/ 40/ --/ -- €
40 EUR
für Beschäftigte
6137639Di18:30-19:30uniGym28.01.Jan Paul Lefèvre
--/ 40/ --/ -- €
40 EUR
für Beschäftigte
6137669Di18:30-19:30uniGym04.02.Jan Paul Lefèvre
--/ 40/ --/ -- €
40 EUR
für Beschäftigte
6137670Di18:30-19:30uniGym11.02.Jan Paul Lefèvre
--/ 40/ --/ -- €
40 EUR
für Beschäftigte
6137671Di18:30-19:30uniGym18.02.Jan Paul Lefèvre
--/ 40/ --/ -- €
40 EUR
für Beschäftigte