Wochenplan

TU meet & move 2019
verantwortlich: Eva Münsterman

 

Das Sport- und Gesundheitsfest der TU Darmstadt

 

Mittwoch 12. Juni 2019 / ab 13.00 Uhr

 

Buchungsbeginn (für alle Wettkämpfe, Uni-Olympiade, Ultra Marathon und World Soccer Cup, diverse Angebote der Gesundheitsstraße und des Fahrradtages): 10.5.2019 / 9.00 Uhr.

Interne Hochschulmeisterschaft & Wettkämpfe
Für alle Wettkämpfe gilt: Spielberechtigt sind Studierende und Beschäftigte der TU Darmstadt sowie der Hochschule Darmstadt. Die Anmeldung für alle Angebote erfolgt online. Bei Teamwettbewerben meldet sich nur der Mannschaftsführer online an. - Wichtig: Nachmeldungen am Veranstaltungstag können nur vor Ort mit dem/der entsprechenden Übungsleiter_In abgesprochen werden.

Die Siegerehrungen finden direkt im Anschluss an die einzelnen Wettbewerbe an der jeweiligen Wettkampfstätte statt. Die Sieger-Teams der Uni-Olympiade werden gegen 18.00 Uhr an der "Alten Eiche" aufgerufen. Die Siegerehrungen des World Soccer Cups und des Uni-Ultras werden gemeinsam gegen 20.00 Uhr an der "Alten Eiche" durchgeführt. In jeder Sportart werden die Plätze 1 bis 3 geehrt.

Achtung: Angegebene Startzeiten und Wettkampforte derzeit noch unter Vorbehalt. Änderungen sind jederzeit möglich! Bitte beachten Sie weitere Hinweise im Programm!

Angebote Gesundheitsstraße
Für einige Angebote der Gesundheitsstraße ist eine Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung für alle Angebote erfolgt online.

Angebote Fahrradtag
Für einige Angebote des Fahrradtages ist eine Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung für alle Angebote erfolgt online.

 

Alle weiteren Informationen zum Programm können unter https://www.tu-darmstadt.de/meetandmove abgerufen werden.

 

 

 


(0) 1  IHM Volleyball - Mixed

Termin/Ort: 14.00 bis 19.00 Uhr / Spielhalle

Modus: Die Mannschaft besteht aus sechs Spieler_innen und max. sechs Auswechselspieler_innen. Nur gemischt besetzte Mannschaften, mindestens zwei Frauen bzw. zwei Männer, sind zugelassen. Es sind max. 16 Mannschaften vorgesehen!

Meldeschluss: Dienstag, 11. Juni 2019

Achtung: Nur der/die Mannschaftsführer_in meldet sich online an und schickt die Team-Liste an voba@holljes.de. Im Feld "Bemerkung" bitte den Mannschaftsnamen angeben!

Adressaten:  TU Studierende und TU Bedienstete

Voraussetzungen: s.o.

Mitzubringen: Hallenschuhe und gute Laune

Besonderheiten: Keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000801 IHM Volleyball MixedMi14:00-19:0017.04.-09.10.Michael Holljesentgeltfreikeine Buchung

 


(0) 2  IHM Beach-Volleyball

(a)  IHM Beachvolleyball - Männer

Termin/Ort: ab 15:30 bis 19:00 Uhr / Beachfeld 1

Modus: Die Mannschaft besteht aus zwei Spielern. Es sind max. 12 Mannschaften vorgesehen.

Bitte paarweise anmelden und im Feld "Bemerkung" bitte den Mannschaftsnamen unbedingt angeben und an hoffmann@sport.tu-darmstadt.de senden!!

Meldeschluss: Dienstag, 11. Juni 2019

Adressaten: TU Studierende und Beschäftigte an der TU

Voraussetzungen: s.o.

Mitzubringen: Gute Laune

Besonderheiten: Keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000202 IHM Beach-Volleyball MännerMi14:30-19:00Beachfeld 1+217.04.-09.10.Katrin Hoffmannentgeltfreikeine Buchung

(b)  IHM Beachvolleyball - Frauen


Termin/Ort: 14.30- 19.00 Uhr / Beachfeld 2.

Modus: Die Mannschaft besteht aus zwei Spielerinnen. Es sind max. 8 Mannschaften vorgesehen.

Bitte paarweise anmelden und im Feld "Bemerkung" bitte den Mannschaftsnamen angeben und an hoffmann@sport.tu-darmstadt.de senden!

Meldeschluss: Dienstag, 11 Juni 2019

s. Beachvolleyball Männer

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000303 IHM Beach-Volleyball FrauenMi14:30-19:00Beachfeld 1+217.04.-09.10.Katrin Hoffmannentgeltfreikeine Buchung

(c)  IHM Beachvolleyball - Mixed

Termin/Ort: 11:00 bis 14.30 Uhr/ Beachfeld 1+2

Modus: Die Mannschaft besteht aus einem Spieler und einer Spielerin. Es sind max. 12 Mannschaften vorgesehen.

Bitte paarweise anmelden. Im Feld "Bemerkung" bitte den Mannschaftsnamen unbedingt angeben und an hoffmann@sport.tu-darmstadt.de senden!

Meldeschluss: Dienstag, 11. Juni 2019

s. Beachvolleyball Männer

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000404 IHM Beach-Volleyball MixedMi11:00-14:30Beachfeld 1+217.04.-09.10.Katrin Hoffmannentgeltfreikeine Buchung

 


(0) 3 IHM Beach-Handball

Termin/Ort: 14.00 bis 19.00 Uhr / Großes Beachfeld (ehemals Tennisplatz 5)

8 Mannschaften können teilnehmen.

Modus: Die Mannschaft besteht aus vier Spieler_innen und vier bis max. sechs Auswechselspielerinnen.

Achtung: Nur der/die Mannschaftsführer_in meldet sich online an und schickt die Team-Liste an stoll.bjoern@gmx.de. Im Feld "Bemerkung" bitte den Mannschaftsnamen angeben!

Meldeschluss: Dienstag 11.06.2019, 12:00 Uhr

Adressaten: TU Studierende und Bedienstete

Voraussetzungen:  Eine entsprechende Mannschaft zusammenzustellen

Mitzubringen:  Geeignete Kleidung

Besonderheiten: Keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000605 IHM Beach-HandballMi14:00-19:00Beachfeld groß17.04.-09.10.Björn Stollentgeltfreikeine Buchung

 


(0) 4  IHM Discgolf

Termin/Ort: ab 15:00 Uhr / Treffpunkt: Disc-Golf Aktionsfläche im Hochschulstadion

Modus: Der Start erfolgt in 3er oder 4er-Flights. Gespielt werden 15 Bahnen. Liegen mehrere Spieler nach 15 Bahnen beim gleichen Ergebnis entscheidet ein Stechen.

Es wird nach offizielen PDGA Discgolf Regeln mit Golfscheiben gespielt.

Wichtig!!! Bitte geben Sie im Bemerkungsfeld an, ob Sie eigene Scheiben haben oder Scheiben benötigen!

Meldeschluss: Dienstag, 11. Juni 2019

Adressaten: TU Studierende und Bedienstete

Voraussetzungen:  Es müssen mindestens 10 Meldungen zum Wettkampf vorliegen

Mitzubringen:  Geeignete Kleidung, falls vorhanden eigene Scheiben

Besonderheiten: Keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
009706 IHM DiscgolfMi15:00-19:00DG17.04.-09.10.Matthias Lehnentgeltfreikeine Buchung

 


(0) 5  IHM Streetball

Termin/Ort: 14.00 - 18.00 Uhr / Parkplatz im Hochschulstadion

Modus: Max. vier Spieler pro Team. Modus je nach Meldestand, gespielt wird nach den Streetball-Regeln.

Achtung: Nur der/die Mannschaftsführer_in meldet sich online an und schickt den Mannschaftsnamen an mcapp95@googlemail.com. Im Feld "Bemerkung" bitte unbedingt den Mannschaftsnamen angeben!.

Meldeschluss: Dienstag, 11. Juni 2019

Adressaten: TU Studierende und TU Bedienstete

Voraussetzungen:  Eine entsprechende Mannschaft zusammenzustellen

Mitzubringen: Geeignete Bekleidung und Schuhwerk

Besonderheiten: Keine

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000707 IHM StreetballMi14:00-18:00Parkplatz im Hochschulstadion17.04.-09.10.entgeltfreikeine Buchung

(0) 6 IHM Spikeball

Termin/Ort: ab 13.30 bis 17.00 Uhr / Kugelstoßanlage beim Kunstrasenplatz

Spielregeln: Ein Team besteht aus 2 Personen. Gespielt wird bis 21.
Es wird nach den offiziellen Spikeballregeln gespielt. Nachzulesen auf: https://www.netzprofi.de/themes/netzprofi/img/Spikeball-Spielregeln-Fortgeschrittene.pdf

Teilnehmeranzahl: Es sind maximal 16 Teams vorgesehen.

Voraussetzungen: Regeln lesen.

Meldeschluss: Dienstag 11. Juni 2019

Achtung: Die Buchung dieses Angebots ist nur paarweise möglich.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000508 IHM SpikeballMi13:30-17:0017.04.-09.10.Giuliano De Meoentgeltfreikeine Buchung

 


(1)  World Soccer Cup (Fußball Kleinfeld)

Termin/Ort: ab 13.00 bis 19.00 Uhr / Kunstrasenplatz Feld 1

Auch in diesem Jahr wird der Soccer World Cup bei TU meet & move ausgetragen.

Spielmodus: Jede Mannschaft darf maximal 12 Spieler_innen besitzen, von denen 5 Feldspieler_innen und 1 Tormann/-frau bei Anpfiff auf dem Feld stehen. Jede Mannschaft muss während des gesamten Spielverlaufes eine Frau auf dem Feld stehen haben und mitspielen lassen, d.h. 5 + 1 Spieler + 1 Spielerin auf dem Feld; ist keine Frau im Team, darf nur 5 + 1 gespielt werden. Es sind max. 20 Mannschaften vorgesehen. Es wird eine Gruppenphase mit anschließender KO-Phase geben.

Spieldauer: Richtet sich nach Anzahl der gemeldeten Mannschaften

Meldeschluss: Dienstag, 11. Juni 2019

Adressaten: TU Studierende und TU Bedienstete

Voraussetzungen: Eine entsprechende Mannschaft zusammenzustellen

Mitzubringen: Geeignetes Schuhwerk, d.h. Nocken- oder Stollenschuhe - keine Schraubstollen

Besonderheiten: Im Sinne des World Soccer Cup werden nur Nationennamen als Teamnamen angenommen. Nur der/die Teamleader_in meldet sich an und schickt seine/ihre Mannschaftsliste an jacobgutmann@gmx.de.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000110 World Soccer CupMi13:00-19:00KRP12.06.Jacob Gutmann, Adil Ez-Zaidientgeltfreiabgelaufen

 


(2)  Ultra-Marathon (Team-Wettbewerb)

Termin: Startgruppe 1 um 17.00 Uhr  /  Ort: Laufbahn, Kunstrasenplatz

Modus: Der schnellste Marathon der Welt für Institute, Fachbereiche, Studentenvereine, Abteilungen, Fungruppen an der TU Darmstadt um den Wanderpokal des Präsidenten der TU Darmstadt. Mindestens zehn Läufer starten als Team gemeinsam und teilen sich die klassische Marathondistanz von 42,195 km untereinander auf, so dass bei zehn Läufern jeder 4,2 km zurücklegt. Die Einzelzeiten der Teammitglieder werden zur Gesamtzeit des Teams addiert.

Selbstverständlich kann ein Team auch mit mehr als zehn Läufern (max. 20 Läufer) an den Start gehen, so dass es möglich ist, auch kürzere Streckenabschnitte zu laufen. Dann teilen sich 2 Läufer / Läuferinnen die Distanz von 4,2 km, sodass dann jede Person nur eine Runde läuft. In diesem Fall wird das Armband mit dem Messchip nach einer Runde dem Partner beim Zielliniendurchlauf übergeben.

Strecke: Die Laufrunde ist 2,1 km lang. 

Es gibt für 40 Teams Startplätze!

Anmeldeschluss: Mittwoch, 11. Juni 2019

Achtung: Nur der Mannschaftsführer meldet sich online an. Im Feld "Bemerkung" muss der Teamname angegeben werden!

Die Abholung der Messchip-Bändchen für ein Team erfolgt durch den Teamcaptain mind. 30 Min. vor dem Lauf!

Die Abgabe der Messchip-Bändchen eines Teams erfolgt nach dem Lauf ebenfalls gesammelt durch den Teamcaptain!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
001221 Ultra-Marathon Startgruppe 1Mi17:00Hochschulstadion17.04.-09.10.Ralf Simonentgeltfreikeine Buchung
001322 Ultra-Marathon Startgruppe 2Mi17:30Hochschulstadion17.04.-09.10.Ralf Simonentgeltfreikeine Buchung
001623 Ultra-Marathon Startgruppe 3Mi18:00Hochschulstadion17.04.-09.10.Ralf Simonentgeltfreikeine Buchung
001724 Ultra-Marathon Startgruppe 4Mi18:30Hochschulstadion17.04.-09.10.Ralf Simonentgeltfreikeine Buchung

 


(3)  Uni-Olympiade


Spielbeginn/Ort:         13.45 Uhr / Nebenfeld/Hauptfeld/Gesundheitsstraße/Unifit/Kletterwald, Hochschulstadion
( Meldung der Teams am Infopoint um 13.45 Uhr, Eröffnung an der Bühne um 14 Uhr, Siegerehrung im Anschluss an das letzte Spiel, ca. zwischen 17 und 18 Uhr. )

Bei der 8. Uni-Olympiade der TU Darmstadt treten Teams verschiedener Einrichtungen in verschiedenen Disziplinen gegeneinander an.
Professoren/innen, Beschäftigte, wissenschaftliche und studentische Hilfskräfte und Studierende sind herzlich eingeladen, ein gemischtes Team von min. 4 bis max. 8 Personen zu stellen.
Die Teams durchlaufen 6 verschiedene Stationen, an denen jeweils immer 4 der 8 Teammitglieder ihr Bestes geben und versuchen, die Punkte nach Hause zu bringen.

Treeman  *  TU was - fahr RAD *  Brain Tennis*   Stützsprung  *  Lass dich nicht hängen *  Ruder dich gesund

WICHTIG! - Nicht unbedingt das beste Team erreicht den ersten Platz. An jeder Station werden zusätzlich Punkte an die zwei Teams vergeben, deren Fans das teilnehmende Institut/Fachbereich am besten präsentieren. - WICHTIG!

Meldeschluss: Dienstag, 12. Juni 2019

Es gibt für 12 Teams Startplätze.

Achtung: Nur der/die Mannschaftsführer/-in meldet sich online an und schickt die Team-Liste mit Namen und evtl. Titel an wolf@usz.tu-darmstadt.de. Im Feld "Bemerkung" bitte unbedingt den Teamnamen angeben.
Bei der Meldung am 12.6.2019 um 13.45 Uhr am Infostand erhält jedes Team ein Teamschild und die Startunterlagen.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
001130 Uni-OlympiadeMi13:45-17:00Nebenfeld12.06.Joachim Wolfentgeltfreiabgelaufen

 


(4)  Fischerstechen - Einer schiebt der andere fliegt

Im Hochschulbad geht es wieder ins Nasse !

Das traditionelle Fischerstechen geht in eine neue Runde! Zu Zweit kann man seine Teamfähigkeit unter Beweis stellen. Eine/r schwimmt im Wasser schiebt und dirigiert das Surf-Board. Der/die andere versucht mit einer Lanze stehend auf dem Board den/die Gegner_in ins Wasser zu stoßen.

Badesachen nicht vergessen!

Vorbesprechung: 15:30 Uhr vor den Umkleiden


Start/Ort: ca. 16.00 Uhr/ Hochschulbad

Bitte paarweise anmelden. Im Feld "Bemerkung" bitte den Mannschaftsnamen angeben. Je kreativer, desto besser!

Sollte keine Zuordnung möglich sein, wird die Anmeldung gestrichen.

Maximal 16 Teams (32 Teilnehmende) sind zugelassen.

Meldeschluss: Dienstag, 11.06.2019 um 12:00 Uhr (Nachmeldungen vor Ort bis 15:00 Uhr im Wettkampfbüro möglich)

Nachfragen an: sportreferat@usz.tu-darmstadt.de

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
001040 FischerstechenMi16:00-17:30Hochschulbad12.06.entgeltfreiabgelaufen

 


(5)  TU was - fahr RAD

Du wolltest schon immer mal ein Lasten-E-Bike ausprobieren? Eine Kilowattstunde erradeln? Mit dem Kanzler im Korso über den Campus düsen? Dann sei beim ersten Fahrradtag der TU Darmstadt dabei und lass Dich überraschen: Neben Aktivangeboten, bei denen Du die (E-)Räder der Verwaltung und des USZ auf Herz und Nieren prüfen kannst, gibt es Fahrrad-Sicherheits-Checks und jede Menge Infos zur Fahrradsicherheit, Gesundheit und das Radeln am Campus. Wir freuen uns auf Dich!


Angebote

12.00 Uhr | RADKORSO – sei mit dabei und folge dem Kanzler durch die Stadt zu meet & move!

Los geht´s Punkt 12.00 Uhr am Karolinenplatz. Nach einer flotten Runde über den innerstädtischen Campus geht es über den Woog zum Campus Lichtwiese. Hier kann jeder die neue Straßenführung auf seinem Zweirad erproben und gemeinsam eine Ehrenrunde um das HMZ drehen, bevor es dann auf die Zielgerade zum Hochschulstadion geht. Am Eingangsportal des Stadions erwarten euch dann die Angebote des ersten Fahrradtags der TU unter dem Motto „TU was – fahr RAD“ - wir freuen uns auf euch!

14.00 - 19.00 Uhr | RAD-GESCHICKLICHKEITS-PARCOUR – zeig, was Du drauf hast!

   Im Geschicklichkeits-Parcour vor dem Hochschulstadion bekommst Du die Gelegenheit, mit verschiedenen Rädern der Uni Dein Können zu testen, z.B. mit einem E-Lasten-Bike oder Pedelec der Verwaltung oder einem motorlosen Modell aus der Rädersammlung des USZ. Mit Deinem eigenen Bike darfst Du natürlich auch antreten! Dieser Aufbau ist außerdem von 14.00 - 17.00 Uhr eine Station der Uni-Olympiade. Als Pfand für die Ausleihe bitte einen amtlichen Lichtbildausweis bereithalten.

14.00 - 19.00 Uhr | RADSICHERHEIT – wie sicher sind Du und Dein Rad im Straßenverkehr?

   Am Stand des ADFC kann jeder sein Fahrrad codieren lassen und sich über Fahrrad-Schlösser, Sicherheitsbekleidung und das Thema Radverkehr in und um Darmstadt informieren. Du bekommst außerdem die Möglichkeit, die Gefährlichkeit des toten Winkels eines LKWs räumlich und visuell vor dem Hochschulstadion zu erfahren.

Hinweis: Für das Codieren wird neben einem amtlichen Lichtbildausweis und 10,00 EUR Gebühr auch der Kaufbeleg oder alternativ eine Eigentumserklärung für die Codierung benötigt. Alle notwendigen Infos finden sich hier auf der Seite des ADFC. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig!

14.00 - 19.00 Uhr | RADSHARING – Fahrrad ToGo mit Call-a-Bike

Hier kann man sich nicht nur über den Sharing-Dienst informieren, sondern die Räder auch gleich ausprobieren – gern auch im Parcour!

14.00 - 19.00 Uhr | RADELN AM CAMPUS – und was denkst Du so?

Was läuft an der TU Darmstadt im Bereich Zweirad? Was für Unterstellmöglichkeiten gibt es? Welche Fahrrad-Angebote existieren an der Uni? Was vermisst Du? Was magst Du? Und was wolltest Du schon immer rund um das Thema Rad an der Uni vorschlagen? Zu diesen Fragen und mehr kannst Du Dir am Infostand Auskunft geben und Deiner Kreativität in Sachen Radzukunft beim Ideenforum freien Raum lassen. TU was - gestalte mit!

14.00 - 19.00 Uhr | RADGESUNDHEIT

  • TU Team Challenge „Mit dem Fahrrad zur Arbeit“ (BGM)
  • „Im toten Winkel“ – Visualisierung mit LKW (BGM)
  • Smoothie-Bike (Gesundheitsstraße S. Rösler)
  • Leistungs-Messungen auf dem Rad (Gesundheitsstraße S. Rösler)

 

14.00 - 19.00 Uhr | RADCHECK – lass Dein Fahrrad von Profis durchleuchten!

Achtung, Schraube locker! Wer Schaltung, Bremsen und Co. am eigenen Rad checken lassen möchte, ist am Stand der Fahrradwerkstatt zwanzig° genau richtig. Hier prüfen die Mitarbeiter*innen an zwei Stationen im 20-Minuten-Takt eure Räder durch (Radgewicht max. 20 kg).

Hierfür ist zwingend die Voranmeldung zu einem der verfügbaren Uhrzeiten nötig!

HIER KLICKEN ZUM ANMELDEN

Außerdem könnt ihr euch über das Radsharing-Angebot des HEINERBIKE informieren, den „EulenExpress“ (eines der Heinerbikes) der Fahrradwerkstatt in Augenschein nehmen und damit eine Runde drehen. Als Pfand für die Ausleihe bitte einen amtlichen Lichtbildausweis bereithalten.

Hinweis: Reparaturen können aus haftungs- und sicherheitstechnischen Gründen nicht durchgeführt werden. Jeder ist aber gern dazu eingeladen, sein Rad angeleitet in der Fahrradwerkstatt (Öffnungszeiten beachten) reparieren zu können.

 


 

(6) Gesundheitsstraße

DKMS

Große Registrierungsaktion direkt vor Ort

Werden sie Stammzellspender/in

Sichern sie sich jetzt ihren Registrierungstermin!

Im Rahmen des diesjährigen Sport- und Gesundheitsfestes wird ein breites Spektrum zum Thema Gesundheit für Beschäftigte und Studierende der TU angeboten.
In Form der Gesundheitsstraße laden erneut verschiedene Einrichtungen der Hochschule zu einem differenzierten Blick in die Bereiche der Gesundheit ein.
So haben Besucher*innen unter anderem die Möglichkeit beim Koordinationstest ihr Gleichgewicht oder beim Fitness Check Up ihren körperlichen Gesamtzustand zu testen, an  Ruder- und/oder Fahrradergometer die Ausdauer zu trainieren oder auf der "Entspannungs-Insel" in der Hängematte dem Trubel des Alltags zu entfliehen. Angebote zur Ergonomieberatung, Training am Arbeitsplatz und/oder im Studio sowie die Beratung zu nachhaltiger Ernährung durch Foodsharing laden sie zum Verweilen ein. Mit Hilfe des Smoothie-Bikes können sie durch den Tritt in die Pedale ihren eigenen Smoothie zubereiten und dabei noch etwas Gutes für die DKMS investieren.

- NEU - Lassen sie sich ihren Gesundheitspass ausstellen und nehmen sie an der Tombola mit zahlreichen Preisen teil
             (weitere Informationen finden sie am Stand "Office Fresh Up")

Einen Überblick zu allen Stationen der Gesundheitsstraße finden sie hier:

Ergometer-Ausdauertest +

Der tote Winkel beim LKW - Ab wann wird der/die Radfahrer*in übersehen

Koordinationscheck- Wie gut ist mein Gleichgewicht? ready, steady,POE - die Personalentwicklung stellt sich vor-
Wertespiel - Wie ist ihr Werteverständnis?
Ruder dich gesund Foodsharing - Gesunde Ernährung möglich? Häng ab in der Entspannungsinsel
Schreibcenter -  Bewältigungsstrategien eines gesunden Schreibprozesses So sitzt du richtig - Ergonomieberatung (Ausstellung ergonomischer Arbeitsmittel) DKMS große Registrierungsaktion
Fitnesscheck -
Wie fit bin ich?
Aktiv im Büro oder im Studio 
- uniGym Parcour-
DKMS Infostand + Smoothiebike

Um der Wartezeit aus dem Weg zu gehen, können sie ihren Termin zum Fitness- und/oder Koordinationscheck sowie der DKMS-Registrierung ab sofort online reservieren.

 

DKMS - Werden Sie Stammzellspender/in und lassen Sie sich vor Ort registrieren

Helfen ist so einfach und so wichtig! Alle 15 Minuten erhält in Deutschland ein Patient die Diagnose Blutkrebs. Unter den Betroffenen sind zahlreiche Kinder und Jugendliche. Viele benötigen zum Überleben eine Stammzellspende, finden jedoch keinen passenden Spender. Deshalb brauchen wir Sie im Kampf gegen Blutkrebs. Investieren sie nur 15 Minuten für die Registrierung und melden sie sich bereits hier für ihren Termin an.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0114Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi14:00-14:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0139Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi14:00-14:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0115Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi14:20-14:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0140Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi14:20-14:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0116Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi14:40-15:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0141Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi14:40-15:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0130Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi15:00-15:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0142Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi15:00-15:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0131Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi15:20-15:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0143Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi15:20-15:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0132Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi15:40-16:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0144Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi15:40-16:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0157Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi15:40-16:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0133Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi16:00-16:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0145Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi16:00-16:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0134Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi16:20-16:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0146Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi16:20-16:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0135Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi16:40-17:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0147Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi16:40-17:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0138Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi17:00-17:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0150Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi17:00-17:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0136Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi17:20-17:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0148Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi17:20-17:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0137Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi17:40-18:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0149Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi17:40-18:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0163Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi18:00-18:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0164Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi18:00-18:2017.04.-09.10.entgeltfrei
0165Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi18:20-18:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0166Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi18:20-18:4017.04.-09.10.entgeltfrei
0167Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi18:40-19:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0168Gesundheitsstraße - DKMS - RegistrierungMi18:40-19:0017.04.-09.10.entgeltfrei

 

Ergometer-Ausdauertest

Sie wollten schon immer einmal wissen, wie es um ihre Ausdauer steht?

Im Rahmen eines Kurztests (4 min) zur Grundlagenausdauer auf dem Fahrradergometer wird ihre aktuelle aerobe Leistungsfähigkeit ermittelt und auf Basis alters- und geschlechtsspezifischer Referenzdaten bewertet. Sie erhalten eine individuelle Trainingspuls-Empfehlung und einen kurzen Befund vor Ort.

Der Test ist in Alltagskleidung durchführbar.

Buchen sie ihren Termin.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0152Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi14:00-14:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0153Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi14:15-14:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0154Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi14:30-14:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0155Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi14:45-15:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0156Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi15:00-15:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0158Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi15:30-15:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0179Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi15:15-15:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0159Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi15:45-16:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0160Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi16:00-16:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0161Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi16:15-16:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0162Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi16:30-16:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0176Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi16:45-17:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0180Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi17:00-17:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0181Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi17:15-17:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0177Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi17:30-17:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0178Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi17:45-18:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0182Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi18:00-18:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0183Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi18:15-18:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0184Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi18:30-18:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0185Gesundheitsstraße - Ergometer-AusdauertestMi18:45-19:0017.04.-09.10.entgeltfrei

 

Fitnesscheck

Eine Station der diesjährigen Gesundheitsstraße ist, wie bereits im vergangenen Jahr, der Fitnesscheck, der von Studierenden des Seminars Trainingswissenschaft unter der Leitung von Prof. Dr. Wiemeyer durchgeführt wird. Hier können alle interessierten Besucher ihren individuellen Fitnesszustand testen. Dazu haben die TeilnehmerInnen, nach einer Selbsteinschätzung, die Möglichkeit, an vier verschiedenen Stationen unterschiedliche motorische Fähigkeiten zu testen. Kraft, Beweglichkeit und Koordination stehen auf dem Prüfstand - Und wie fit bist du???

Buchen Sie ihren Termin.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0188Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi14:00-14:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0189Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi14:30-15:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0190Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi15:00-15:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0191Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi15:30-16:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0192Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi16:00-16:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0193Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi16:30-17:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0194Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi17:00-17:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0195Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi17:30-18:0017.04.-09.10.entgeltfrei
0196Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi18:00-18:3017.04.-09.10.entgeltfrei
0197Gesundheitsstraße - FitnesscheckMi18:30-19:0017.04.-09.10.entgeltfrei

Koordination - das Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem - ist die Grundlage jeder Bewegung. Beim einen ist die Koordinationsfähigkeit besonders ausgeprägt , beim anderen nicht. Unser Koordinationstest kann darüber Aufschluss geben. Direkt im Anschluss werden die Resultate erklärt und ein Ausdruck ihrer Ergebnisse erstellt.

Buchen sie hier ihren Termin.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0214Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi14:15-14:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0206Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi14:45-15:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0207Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi15:15-15:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0208Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi15:45-16:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0209Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi16:15-16:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0210Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi16:45-17:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0211Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi17:15-17:4517.04.-09.10.entgeltfrei
0212Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi17:45-18:1517.04.-09.10.entgeltfrei
0213Gesundheitsstraße - KoordinationscheckMi18:15-18:4517.04.-09.10.entgeltfrei