Wochenplan

Schwimmen Kraulschwimmen
verantwortlich: Christian Schulz

 

Lernkurs Kraulschwimmen

In diesen Lernkursen werden wir uns auf eine spezielle Schwimmart, die Kraulschwimmart, fokussieren. Diese Schwimmart ermöglicht den schnellsten Vortrieb durch einen abwechselnden Armzug und Beinschlag. Zuerst werden wir die Wasserlage (statischer und dynamischer Auftrieb) optimieren. Im nächsten Schritt wird gelehrt, wie der Wasserwiderstand effektiv zur Fortbewegung eingesetzt werden kann. Mit dieser Basis wird die Kraultechnik vermittelt, erlernt und optimiert.

English-Version: Front crawl class -  In this newly offered class we will focus on learning a special stroke, the front crawl. This style enables the fastest propulsion using a mutual arm and leg stroke. At first we will optimize the
water balance (static and dynamic buoyancy). In the next step, you will be taught how to use effectively the water resistance to move forward. With this knowledge, the front crawl technique will be learned and optimized.

Adressaten / Adressees:

Dieser Kurs richtet sich Personen, die über Grundkenntnisse im Brustschwimmen verfügen und interessiert sind, die Kraultechnik zu erlernen (Anfänger_Innen) bzw. zu verbessern (Fortgeschrittene).

This class is focusing on people who posses basic skill in breast stroke and are interest in learning front crawl (Beginners) respectively to improve their front-crawl-skills (Advanced). )

Voraussetzungen / Requirements:

Grundkenntnisse im Brustschwimmen. Die Personen sollten in der Lage sein, sich über Wasser zu halten.

Basic skills in breaststroke. Person should be able to float in the water.

Mitbringen / What to bring:

Schwimmbekleidung (Badehose / Badeanzug), Handtuch.

Swimwear (swim trunks, swimsuit), towel.

Besonderheiten / Extras:

Für die Teilnahme ist eine Wassersportkarte erforderlich.

A water sport card is needed to attend this class.

For registration please choose one of the offered timeslots and click the equivalent button (>Buchung<) on the right side - if it still appears in green color; red color indicates "booked out".

Die beiden Lernkurse "Kraulschwimmen Anfänger" A und B umfassen insgesamt 10 Termine. Jeder Kurs läuft von Mittwoch den 15.05.2019 bis zum Dienstag den 25.06.2019 und findet grundsätzlich an zwei Terminen innerhalb einer Woche - jeweils dienstags und mittwochs - statt. Da das Schwimmbecken (leider) nicht durchgehend an allen Dienstagen und Mittwochen für die Durchführung von Kursangeboten zur Verfügung steht (Terminierung Eröffnung Freibadsaison ab Mi. 15.05., Großveranstaltungen "Meet & Move" am Mi. 12.06. und "Uni-Challenge" am Di. 18.06.), können die beiden Lernkurse "Kraulschwimmen Anfänger" A und B an den davon betroffenen Wochen nur an einem Wochentermin stattfinden. Die Veranstaltungstermine gestalten sich konkret wie folgt:

The courses A and B comprise a total of 10 dates each. They both run from Wednesday the 15.05.2019 to Tuesday the 25.06.2019 and take place basically on two dates within a week - on Tuesdays and Wednesdays. Since the swimming pool (unfortunately) is not available on all Tuesdays and Wednesdays for the execution of courses (because: Date of Opening Outdoor-Pool-Season at Wed. 15.05., large events like "Meet & Move" on Wed. 12.06. and "Uni-Challenge" on Tue 18.06.), in this weeks both courses "Lernkurse Kraulschwimmen Anfänger" (A und B) can only take place once a week. Hence the conkrete dates are designed as follows:

01) Mittwoch / Wednesday 15.05.2019
02) Dienstag / Tuesday 21.05.2019
03) Mittwoch / Wednesday 22.05.2019
04) Dienstag / Tuesday 28.05.2019
05) Mittwoch / Wednesday 29.05.2019
06) Dienstag / Tuesday 04.06.2019
07) Mittwoch / Wednesday 05.06.2019
08) Dienstag / Tuesday 11.06.2019
09) Mittwoch / Wednesday 19.06.2019
10) Dienstag / Tuesday 25.06.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1315Lernkurs A / Anfänger_InnenDi
Mi
19:30-20:30
19:30-20:30
Hochschulbad Bahn 1
Hochschulbad Bahn 1
15.05.-25.06.Diana Jahn
25/ 25/ --/ 40 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Gäste
abgelaufen
1282Lernkurs B / Anfänger_InnenDi
Mi
20:30-21:30
20:30-21:30
Hochschulbad Bahn 1
Hochschulbad Bahn 1
15.05.-25.06.Diana Jahn
25/ 25/ --/ 40 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Gäste
abgelaufen

Die beiden Lernkurse "Kraulschwimmen Anfänger" C und D umfassen ebenfalls insgesamt 10 Termine. Diese beiden Kurse finden ein mal wöchentlich jeweils am Dienstag statt. Beginn der Veranstaltungsreihe ist Dienstag der 21. Mai 2019. Der letzte Termin ist am Dienstag 30. Juli 2019. Am Dienstag den 18. Juni 2019 fällt der Termin wegen Durchführung der Großveranstaltungen "Uni-Challenge" aus.

The two courses "Crawl swimming beginner" C and D also include a total of 10 appointments. These two courses take place once a week on Tuesdays. The event will begin on Tuesday, May 21, 2019. The last event will be on Tuesday, July 30, 2019. On Tuesday, June 18, 2019, the appointment will be canceled due to the major events "Uni-Challenge".

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1333Lernkurs C / Anfänger_InnenDi18:30-19:30Hochschulbad Bahn 221.05.-30.07.Jonas Langsteiner
25/ 25/ --/ 40 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Gäste
1281Lernkurs D / Anfänger_InnenDi19:30-20:30Hochschulbad Bahn 221.05.-30.07.Jonas Langsteiner
25/ 25/ --/ 40 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Gäste