Office Fresh Up on Tour
verantwortlich: Sandra Rösler

Office Fresh Up on Tour - Die bewegte Kurzpause für Beschäftigte!

Sie fühlen sich am Tag abgeschlagen und ideenlos? Der Nacken ist verkrampft und die Schultern sind schwer?
Überwinden Sie Ihr Mittagstief und nutzen Sie das Angebot einer aktiven Pause im schönen Grün des Botanischen Gartens.

Adressaten:

Der Kurs ist Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung, richtet sich an Beschäftigte der TU Darmstadt und kann während der Arbeitszeit besucht werden.

Voraussetzungen:

Keine.

Mitzubringen:

Gute Laune.

Besonderheiten:

T

reffpunkt Botanischer Garten:
Eingang Botanischer Garten (Schnittspahnstraße neben dem Fachbereichsgebäude B1|02 (Altbau))

Die Kursleiterin nimmt Sie bei Station 7 in Empfang.

Hinweise:

Dies ist ein Präsenzkurs vor Ort, der unter Einhaltung des aktuell vorgegebenen Hygiene- und Infektions­schutzkonzepts der TU Darmstadt stattfindet.

Für Präsenzkurse gelten folgende Regeln, soweit sich im sportartspezifischen Text keine anderen Aussagen dazu finden:

  • Beachten Sie bitte das allgemeine Hygienekonzept des Unisport-Zentrums (zu finden auf der USZ-Webseite unter Präsenzprogramm-Corona).
  • Der Outdoorkurs ist nur möglich, wenn sich alle zusätzlich an die Vorgaben des entsprechenden Kurs-Hygienekonzepts halten. Die jeweiligen Übungsleitenden werden Sie über diese Inhalte und die Vorgaben informieren.
  • Bitte kommen Sie in sportlicher Kleidung mit einer FFP-2 oder medizinischen OP-Maske zum Kursort.
  • Beachten Sie die in den verschiedenen Sportstätten vorgegebenen Laufwege und Treffpunkte (ggf. Aushänge beachten!).
  • Bewegungskorrekturen erfolgen nur verbal.
  • Das Tragen eines Nasen-Mund-Schutzes ist für die Teilnehmer:innen und Kursleitungen auf dem Weg zur Sportstätte verpflichtend.
  • Während des Trainings im Freien müssen Sie keine FFP-2 oder medizinische OP-Maske tragen.
  • Um eine Kontaktnachverfolgung im Falle eines Infektionsfalls zu ermöglichen, werden bei jeder Kursstunde die Teilnahme-Tickets (Barcode) durch die Übungsleitenden elektronisch erfasst. Bitte bringen Sie das Teilnahmeticket zu jeder Kursstunde mit.

Ganz Wichtig:

Bitte kommen Sie nicht zum Sport, wenn Sie sich krank fühlen oder krankheitsähnliche Symptome aufweisen. Wenn Sie zur Risikogruppe gehören, dann klären Sie bitte vorab mit einem Arzt, ob der Besuch eines Präsenzkurses für Sie geeignet ist.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0130901Mach mal PauseMi13:00-13:15Botanischer Garten27.10.Sandra Röslerentgeltfreiabgelaufen
0130902Mach mal PauseMi13:00-13:15Botanischer Garten03.11.Sandra Röslerentgeltfreiabgelaufen
0130903Mach mal PauseMi13:00-13:15Botanischer Garten10.11.Sandra Röslerentgeltfreiabgelaufen
0130904Mach mal PauseMi13:00-13:15Botanischer Garten17.11.Sandra Röslerentgeltfreiabgelaufen
0130905Mach mal PauseMi13:00-13:15Botanischer Garten24.11.Sandra Röslerentgeltfreiabgelaufen
0130906Mach mal PauseMi13:00-13:15Botanischer Garten01.12.Sandra Röslerentgeltfreiabgelaufen
0130907Mach mal PauseMi13:00-13:15Botanischer Garten08.12.Sandra Röslerentgeltfrei
0130908Mach mal PauseMi13:00-13:15Botanischer Garten15.12.Sandra Röslerentgeltfrei