Wochenplan

Office Fresh Up Lichtwiese
verantwortlich: Sandra Rösler

 

 

Die bewegte Kurzpause für Beschäftigte

Sie fühlen sich am Tag abgeschlagen und ideenlos? Der Nacken ist verkrampft und die Schultern sind schwer?
Dann nutzen Sie das Angebot einer aktiven Pause in der Arbeitszeit.
1 mal pro Woche für 15 Minuten kommen qualifizierte Trainer direkt zu Ihnen ins Büro und führen mit Ihnen und ihren Kollegen/-innen
eine kurze Trainingseinheit durch. Ein Kleidungswechsel ist nicht notwendig.
3-5 Personen können in einer Büroeinheit das Angebot nutzen.

nächster Start: 15.04. - 21.06.2019 (10 Wochen)
Das Angebot ist ab 01.04.2019 buchbar.   

 

Adressaten:

Der Kurs ist Teil der betrieblichen Gesundheistförderung
richtet sich an Beschäftigte der TU Darmstadt und kann während der Arbeitszeit besucht werden

Voraussetzungen:

Keine

Mitzubringen:

Gute Laune

Besonderheiten:

Von Montag-Freitag von 9:00-11:30 Uhr und 14:00-15:00 Uhr können sie einen Termin auswählen.
Geben Sie bei der Buchung unter Raumangabe den Ort der Veranstaltung (z.B.: H1/08 - 101) an.
Bitte beachten Sie, dass sich jeder Teilnehmer/-in einer Büroeinheit anmeldet.

 

Sollte ihr gewünschter Termin bereits für eine andere Räumlichkeit geblockt sein, nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
Ich eröffne gern einen weiteren Kurs für Ihre Büroeinheit.

 

Bei Fragen und Anregungen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung:
Dipl.-Sportwiss. Sandra Rösler
06151/1676554
roesler@usz.tu-darmstadt.de

 

Office Fresh Up  - Lichtwiese

Dieses Angebot richtet sich an Bedienstete des Campus Lichtwiese und integriert die Einrichtungen des Botanischen Gartens (B) und des Hochschulstadions (H). Die Buchung ist für den angegebenen Zeitraum gültig. Die maximale Kurskapazität von 5 Teilnehmer/-innen sollte nicht überschritten werden. Die Kursleiter werden im Anschluss an die Buchung zugewiesen. Wünsche werden berücksichtigt.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8177Office Fresh UpMo09:00-09:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8178Office Fresh UpMo09:15-09:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8179Office Fresh UpMo09:30-09:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8180Office Fresh UpMo09:45-10:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8181Office Fresh UpMo10:00-10:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8182Office Fresh UpMo10:15-10:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8183Office Fresh UpMo10:30-10:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8184Office Fresh UpMo10:45-11:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8185Office Fresh UpMo11:00-11:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8186Office Fresh UpMo11:15-11:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8400Office Fresh UpMo11:30-11:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8187Office Fresh UpMo14:00-14:15L1 01 Raum 56415.04.-21.06. N.N.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8188Office Fresh UpMo14:15-14:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8189Office Fresh UpMo14:30-14:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8190Office Fresh UpMo14:45-15:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8401Office Fresh UpDi08:45-09:00B1 01 Raum 28515.04.-21.06.Katharina Herzog
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8191Office Fresh UpDi09:00-09:15B1 02 Raum 11815.04.-21.06.Sebastian Keilich
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8192Office Fresh UpDi09:15-09:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8193Office Fresh UpDi09:30-09:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8194Office Fresh UpDi09:45-10:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8195Office Fresh UpDi10:00-10:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8196Office Fresh UpDi10:15-10:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8197Office Fresh UpDi10:30-10:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8198Office Fresh UpDi10:45-11:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8199Office Fresh UpDi11:00-11:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8280Office Fresh UpDi11:15-11:30B2 03 Raum 24215.04.-21.06.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8405Office Fresh UpDi11:15-11:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8406Office Fresh UpDi11:30-11:45B2 03 Raum 415.04.-21.06.Sandra Rösler
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8281Office Fresh UpDi14:00-14:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8282Office Fresh UpDi14:15-14:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8283Office Fresh UpDi14:30-14:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8284Office Fresh UpDi14:45-15:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8285Office Fresh UpMi09:00-09:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8286Office Fresh UpMi09:15-09:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8287Office Fresh UpMi09:30-09:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8288Office Fresh UpMi09:45-10:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8289Office Fresh UpMi10:00-10:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8290Office Fresh UpMi10:15-10:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8291Office Fresh UpMi10:30-10:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8292Office Fresh UpMi10:45-11:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8293Office Fresh UpMi11:00-11:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8294Office Fresh UpMi11:15-11:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8402Office Fresh UpMi11:30-11:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8295Office Fresh UpMi14:00-14:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8296Office Fresh UpMi14:15-14:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8297Office Fresh UpMi14:30-14:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8298Office Fresh UpMi14:45-15:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8299Office Fresh UpDo09:00-09:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8300Office Fresh UpDo09:15-09:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8301Office Fresh UpDo09:30-09:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8302Office Fresh UpDo09:45-10:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8303Office Fresh UpDo10:00-10:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8304Office Fresh UpDo10:15-10:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8305Office Fresh UpDo10:30-10:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8306Office Fresh UpDo10:45-11:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8307Office Fresh UpDo11:00-11:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8308Office Fresh UpDo11:15-11:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8403Office Fresh UpDo11:30-11:45L3 01 Raum 47015.04.-21.06.Sebastian Keilich
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8404Office Fresh UpDo13:00-13:15L1 01 Raum 23115.04.-21.06.Sebastian Keilich
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8309Office Fresh UpDo14:00-14:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8310Office Fresh UpDo14:15-14:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8311Office Fresh UpDo14:30-14:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8312Office Fresh UpDo14:45-15:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8313Office Fresh UpFr09:00-09:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8314Office Fresh UpFr09:15-09:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8315Office Fresh UpFr09:30-09:45L1 01 Raum 10615.04.-21.06.Michael Sutter
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8316Office Fresh UpFr09:45-10:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8318Office Fresh UpFr10:00-10:15L1 01 Raum 23115.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8319Office Fresh UpFr10:15-10:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8392Office Fresh UpFr10:30-10:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8393Office Fresh UpFr10:45-11:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8394Office Fresh UpFr11:00-11:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8395Office Fresh UpFr11:15-11:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8396Office Fresh UpFr14:00-14:15Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8397Office Fresh UpFr14:15-14:30Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8398Office Fresh UpFr14:30-14:45Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte
8399Office Fresh UpFr14:45-15:00Büro15.04.-21.06.
--/ 10/ --/ -- €
10 EUR
für Beschäftigte