Wochenplan

Mittagsworkout
verantwortlich: Sandra Rösler

 


 

Durchstarten ? fit werden  

Du möchtest deine körperliche Form verbessern und dich wohl und fit fühlen? Dann bist du hier genau richtig. Dieser Kurs richtet sich an sportinteressierte Teilnehmer/innen, die ein abwechslungsreiches Training suchen, bei dem viele Muskelgruppen angesprochen werden.

Entdecke, wie vielfältige und effektive Übungen gezielte Körperpartien, wie Beine, Hüfte, Po und Arme sichtbar schnell definieren können. Dynamisch fließende Übungen stärken gezielt bisher vernachlässigte Körperregionen. Schritt für Schritt erreichen sie ihre persönlichen Ziele und das in der Mittagspause.

 

Adressaten: Beschäftigte der TU Darmstadt
Voraussetzungen: keine
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch
Besonderheiten: keine
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7759Di11:30-12:15uniGym15.07.-04.10.Maximilian Schmidt
--/ 35/ --/ -- €
35 EUR
für Beschäftigte