Wochenplan

Klettertraining für Fortgeschrittene
verantwortlich: Annette Kunzendorf

 

Der Kurs richtet sich an motivierte Klettererinnen und Kletterer mit Vorerfahrungen, die ihr klettertechnisches Können gezielt erweitern und über ihre Grenzen hinaus wachsen wollen.

In diesem Sinne ist das Training so ausgerichtet, dass sowohl an der Klettertechnik als auch an der Koordination, Kondition und Kraft gearbeitet wird. Deshalb werden ins Training neben dem Klettern an der Kletterwand bzw. am Fels auch Trainingseinheiten im Boulderraum, spezielles Zirkeltraining und Dehnübungen eingebaut.

Gemeinsam wollen wir in der Gruppe wachsen und die persönlichen Ziele jedes Einzelnen erreichen.

 

Adressaten:

Studierende und Beschäftigte der TU Darmstadt, Mitglieder der Sektion Darmstadt-Starkenburg des DAV

Voraussetzungen:

1) Motivation intensiv zu trainieren

2) sicheres Sichern im Vorstieg

3) Klettern im Vorstieg (mindestens 5 in der Halle)

Mitzubringen:

Vollständige Kletterausrüstung: Gurt, Schuhe, Seil, Sicherungsgerät; saubere Hallenschuhe, Handtuch und bequeme Sportkleidung

Besonderheiten:

Die Kursgebühr enthält nicht den Eintritt in die Kletterhalle bzw. den Verleih von Ausrüstung.

Mitglieder der Sektion Darmstadt-Starkenburg des Deutschen Alpenvereins sind zu den gleichen Konditionen wie Beschäftigte der TU Darmstadt teilnahmeberechtigt.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1604Do18:30-21:00Kletterhalle12.04.-11.10.Felix Wiening
50/ 65/ --/ -- €
50 EUR
für Studierende

65 EUR
für Beschäftigte